Stress
Plongez dans notre rubrique dédiée au gestion du stress pour trouver des conseils pratiques, des stratégies apaisantes et des ressources pour mieux comprendre et surmonter le stress quotidien. Explorez des articles inspirants, des techniques de relaxation et des perspectives novatrices pour vous aider à cultiver une vie plus calme et équilibrée. Rejoignez-nous dans cette exploration du bien-être mental et découvrez des moyens concrets de réduire le stress dans votre vie. Bienvenue dans un espace où la tranquillité d’esprit prend le devant de la scène.
« Avoir le cœur brisé » est une expression bien connue et souvent employée lors d’une rupture amoureuse douloureuse, mais pas seulement.
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La première chose qui vient en tête lorsque l’on parle de stress, c’est l’effet néfaste qu’il procure, que ce soit sur le plan physique ou psychologique !
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Selon une étude menée aux USA, le stress régulier chez les femmes provoque un surpoids, jusqu’à 5 kg par an…
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Lorsque l’on parle de coloriage, on pense à une activité pour les enfants. Pourtant, ces derniers temps, de plus en plus d’adultes s’y mettent.
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Les chercheurs anglais ont choisi des personnes voulant arrêter de fumer en utilisant différents moyens comme traitements médicamenteux, éducation mais également psychothérapie
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Des scientifiques de l’Université du Kansas ont demandés à 169 étudiants qui sont souvent soumis au stress, de sourire dans des situations stressantes
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Le stress n’est pas seulement contre-productif et neutralisant, pour certaines personnes il peut-être essentiel pour réussir les défis…
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Des chercheurs Allemands et Canadiens ont démontré qu’avoir passé son enfance ou vivre en ville affecte les régions du cerveau qui régulent les émotions et le stress…
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Il n’est pas évident de jongler avec la vie de famille, la vie professionnelle et les problèmes personnels des membres de la famille…
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Priorité à la stabilisation des maladies professionnelles et une baisse des accidents de travail.
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