Les troubles du comportement alimentaire ne se résument pas à une simple difficulté avec la nourriture. Ils révèlent souvent un …

Les neurosciences éclairent les troubles de la personnalité sans les résumer au cerveau

Les neurosciences attirent une fascination particulière dès qu’il est question de troubles psychiques, car une image cérébrale semble parfois promettre une explication nette de comportements qui restent difficiles à comprendre. …

Addiction et vie quotidienne, quand les conséquences deviennent visibles

Une addiction ne devient pas préoccupante uniquement lorsqu’elle provoque une crise spectaculaire, car elle peut d’abord se voir dans des détails plus ordinaires. Une fatigue qui s’installe, un retard qui …

Dépression chez l’enfant, une souffrance qui ne ressemble pas toujours à la tristesse

La dépression chez l’enfant reste l’un des troubles psychologiques les plus difficiles à identifier. Contrairement aux idées reçues, elle ne se manifeste pas systématiquement par une tristesse visible ou des …

Sport et stress, le mouvement comme régulateur émotionnel

Le stress ne reste jamais uniquement dans la tête. Il se manifeste dans la nuque qui se raidit, dans le souffle qui s’accélère, dans les épaules qui se crispent et …

Caféine cachée, le café n’est pas le seul excitant qui abîme le sommeil

Le café consommé trop tard est souvent désigné comme le principal responsable des difficultés d’endormissement. Pourtant, la caféine ne se trouve pas uniquement dans une tasse d’expresso. Elle est présente …

Traitement des phobies, à quel moment un médicament est-il envisagé ?

Face à une phobie, le médicament apparaît rarement comme une réponse évidente. La peur phobique ne se résume pas à une simple montée d’anxiété que l’on pourrait faire disparaître à …

Sport une à deux fois par semaine, faut-il vraiment changer son alimentation ?

Faire du sport une ou deux fois par semaine ne transforme pas automatiquement une personne en athlète ayant des besoins nutritionnels complexes. Pourtant, de nombreux pratiquants occasionnels se posent cette …

Répartition des tâches familiales, l’équité qui apaise la maison

Dans une famille, les tensions ne naissent pas toujours de grands désaccords. Elles s’installent parfois autour d’une assiette oubliée sur la table, d’un panier de linge qui déborde depuis plusieurs …

Activités artistiques chez l’enfant, bien plus qu’un joli dessin

Avant d’être une production que l’on accroche au réfrigérateur, une activité artistique constitue souvent une véritable expérience intérieure. L’enfant touche différentes matières, trace des formes, chante, découpe, mime, recommence plusieurs …

Le minimalisme et le temps libre aident à retrouver des moments sans obligations

Le temps libre a parfois disparu sans faire de bruit, même lorsqu’il reste quelques heures non travaillées dans la semaine. Ces moments sont souvent remplis par des courses, des réponses …

Quand la transparence devient une exigence impossible dans le couple

Dans beaucoup de relations, la transparence est devenue une preuve d’amour, avec l’idée qu’il faudrait ne rien cacher, tout dire, tout montrer et tout expliquer. Au premier regard, la promesse …

Je suis toujours celui qui écoute les autres : pourquoi ce rôle finit par épuiser ?

Il y a des personnes vers qui tout le monde se tourne naturellement. Elles savent écouter, rassurer, conseiller, absorber les tensions et trouver les mots qui apaisent. Leur présence semble …

Le besoin de preuves en amour, entre réassurance et contrôle

Dans certains couples, aimer ne suffit plus à rassurer. Il faut alors des messages, des confirmations, des explications, parfois des captures d’écran ou des mots répétés capables de calmer une …