Entrer dans l’enseignement supérieur ne consiste pas seulement à changer de lieu d’études. Pour beaucoup de jeunes adultes, cette période …

Passiflore et sommeil, jusqu’où peut-elle aider en cas d’insomnie ?

La passiflore est régulièrement associée aux nuits difficiles, mais son efficacité réelle contre l’insomnie reste encore peu connue du grand public. Sa réputation repose sur un usage ancien, tandis que …

Schizophrénie et remédiation cognitive, pourquoi occupe-t-elle une place particulière dans le rétablissement ?

Dans la schizophrénie, une amélioration de l’état clinique ne suffit pas toujours à retrouver facilement une activité professionnelle, une formation, une autonomie quotidienne ou une vie sociale satisfaisante. Certaines difficultés …

Blessure sportive, pourquoi le retour mental reste-t-il difficile après la guérison physique ?

Le médecin autorise la reprise, les tests physiques sont satisfaisants et l’entraînement peut recommencer. Pourtant, le sportif ne retrouve pas toujours immédiatement la liberté avec laquelle il courait, sautait ou …

Claustrophobie dans les transports, pourquoi métro, train et avion peuvent-ils donner une sensation d’enfermement ?

Une rame de métro plonge dans un tunnel, un train quitte une gare et un avion ferme ses portes avant le décollage. Pour la plupart des voyageurs, ces étapes appartiennent …

Famille expatriée, comment transmettre ses traditions à des enfants qui grandissent loin du pays d’origine ?

Dans une famille expatriée, les parents ont souvent grandi avec des traditions que leurs enfants découvrent dans un environnement totalement différent. Une fête autrefois célébrée dans les rues du pays …

Passion et débouchés professionnels, comment choisir ses études ?

Choisir des études parce qu’un domaine passionne paraît naturel. Choisir une formation parce qu’elle offre de bons débouchés semble plus prudent. Entre ces deux logiques, de nombreux adolescents et leurs …

Récupération psychologique après le travail et risque de dépression

La journée professionnelle peut être terminée depuis plusieurs heures alors que le travail, lui, continue. Une réunion tendue revient à l’esprit pendant le dîner, une décision reste en suspens ou …

Dépendance affective et psychothérapie, que travaille-t-on réellement en thérapie ?

Consulter pour une dépendance affective conduit rarement à parler uniquement du partenaire ou de l’histoire du couple. En séance, le travail se déplace rapidement vers les moments où la relation …

Quête de sens et spiritualité, peut-on construire une vie qui a du sens sans croyance religieuse ?

La religion a longtemps fourni à de nombreuses personnes un cadre pour penser la naissance, la mort, la souffrance, la transmission et la place de l’être humain dans le monde. …

Régime méditerranéen et humeur, les effets sont-ils vraiment perceptibles ?

Le régime méditerranéen est souvent associé à une alimentation favorable à la santé. Son influence sur l’humeur est plus délicate à apprécier. Modifier ses repas peut-il réellement rendre une personne …

Valériane et insomnie, son efficacité est-elle réellement démontrée ?

La valériane fait partie des plantes les plus connues pour les nuits difficiles. Son nom est régulièrement associé à l’endormissement et à l’insomnie, au point qu’elle bénéficie d’une réputation presque …

Traditions familiales sur les réseaux sociaux, transmettre ou mettre en scène l’héritage ?

Une fête reproduite chaque année, une réunion familiale ou une coutume associée à une occasion particulière peuvent désormais laisser des dizaines de traces numériques. Les photographies rejoignent Instagram ou Facebook, …

Orientation scolaire, comment combiner talents, goûts et résultats scolaires ?

Une excellente moyenne dans une matière peut sembler indiquer une direction évidente. Un centre d’intérêt très présent peut donner envie d’en faire le point de départ d’un projet. Une facilité …