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Sortir d’un épisode dépressif ne signifie pas toujours retrouver immédiatement la même aisance mentale qu’auparavant. L’humeur peut s’améliorer alors que …
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Une tradition familiale traverse rarement plusieurs générations toute seule. Derrière une fête, une habitude annuelle, une expression ou une manière particulière de réunir la famille se trouvent souvent des personnes …
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Un adolescent peut connaître le nom d’un métier sans savoir à quoi ressemble une journée de travail. Entre l’image d’une profession et sa réalité quotidienne, l’écart est parfois considérable. Le …
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Un café qui réveille, un thé qui accompagne une matinée chargée, puis une tasse supplémentaire parce que l’énergie commence déjà à retomber. La caféine s’intègre facilement au rythme d’une journée …
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Les écrans se sont installés dans presque toutes les dimensions du quotidien. Travail, démarches, échanges, information et loisirs passent désormais largement par eux. Dans ce contexte, le nombre d’heures affiché …
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Pour une personne claustrophobe, une IRM peut devenir angoissante bien avant l’entrée dans la salle d’examen. L’idée de rester immobile dans un tunnel étroit, entouré par la machine et soumis …
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S’engager dans cinq, six ou huit années d’études ne signifie pas seulement rester plus longtemps à l’université. Cela revient aussi à traverser plusieurs cycles d’évaluations, de sélections, de stages et …
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À l’entraînement, le geste paraît sûr. Le service trouve sa zone, le départ est maîtrisé et l’enchaînement se déroule presque automatiquement. Puis arrive une compétition importante. Quelques minutes avant le …
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Certaines traditions familiales semblent immuables parce qu’elles reviennent depuis plusieurs générations. Un repas préparé à une date précise, une réunion annuelle, une façon particulière de célébrer une fête ou une …
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Donner une direction à son existence peut aider à faire des choix plus cohérents. Pourtant, la quête de sens change de nature lorsqu’elle devient une exigence permanente. À force de …
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L’orientation scolaire place souvent les parents dans une position délicate. Ils disposent de davantage d’expérience, connaissent certaines contraintes et perçoivent parfois des risques que leur adolescent minimise. Pourtant, plus ils …
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Un étudiant peut continuer à assister aux cours, remettre ses dossiers et avancer dans son cursus tout en voyant son rapport aux études se détériorer progressivement. De l’extérieur, le parcours …
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Une psychothérapie peut aider une personne à travailler sur ses émotions, ses comportements, ses relations ou la manière dont elle traverse certaines situations. Pourtant, progresser ne dépend pas uniquement de …
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Le trajet ne dure parfois que quelques secondes. Les portes se referment, la cabine quitte l’étage et s’ouvre de nouveau quelques mètres plus haut. Pour une personne souffrant de claustrophobie, …
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