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Les applications de relaxation promettent souvent de retrouver du calme au creux d’une journée trop pleine, depuis un téléphone que …
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Certains soirs, un enfant ne raconte presque rien et pourtant tout semble encore présent. Il traîne au moment de se coucher, se montre irritable ou demande plusieurs fois la même …
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Les émotions difficiles ne se présentent pas toujours avec clarté, car elles arrivent parfois sous la forme d’une colère trop rapide, d’une tristesse que l’on repousse, d’une honte que l’on …
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L’adolescence peut donner aux parents l’impression de vivre avec un enfant familier devenu soudain difficile à rejoindre. La porte de la chambre se ferme plus souvent, les réponses se raccourcissent, …
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Dans un groupe de parole, progresser ne signifie pas forcément aller mieux de manière visible, spectaculaire ou continue, car dans la dépression, les avancées restent souvent discrètes. Une personne revient …
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L’infidélité ne blesse pas seulement la confiance accordée à l’autre. Elle touche aussi la manière dont on se regarde soi-même, parfois avec une brutalité inattendue. La découverte d’une liaison, d’un …
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Dans une famille, le minimalisme ne ressemble jamais tout à fait aux images lisses que l’on voit passer sur les réseaux sociaux, car les cartables, les dessins, les chaussures dans …
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Certaines addictions avancent sous des habits respectables, en se glissant dans une journée de travail trop chargée, dans un téléphone que l’on consulte sans cesse ou dans un produit pris …
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Il existe une fatigue particulière que l’on ne repère pas toujours comme une souffrance, car elle vient de cette voix intérieure qui commente tout, reprend tout et corrige tout. Une …
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Dans les troubles de la personnalité, la question des médicaments arrive souvent avec une attente très forte. Les proches espèrent parfois qu’un traitement apaise enfin les crises, les colères, les …
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Beaucoup de personnes qui commencent une exposition progressive espèrent un moment net, avec un avant, un après et une séance où la peur lâcherait enfin prise. L’attente est compréhensible, surtout …
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Dans un rayon de jouets, les messages sont rarement neutres, car les poupées, les cuisines miniatures et les accessoires de soin se retrouvent souvent du côté du rose, tandis que …
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Une maison ne pèse pas seulement par ce qu’elle contient, car elle agit aussi par ce qu’elle donne à voir dès que l’on entre dans une pièce. Une table dégagée, …
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Le batch cooking est souvent présenté comme une méthode pour gagner du temps, mais il peut aussi devenir un outil très efficace contre le gaspillage alimentaire. Préparer à l’avance oblige …
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