Découvrir les principales méthodes, les cadres de consultation, les démarches d’accompagnement et les repères utiles pour choisir une orientation adaptée à ses besoins.
Dans la schizophrénie, une amélioration de l’état clinique ne suffit pas toujours à retrouver facilement une activité professionnelle, une formation, …
Après un burn-out, retrouver de l’énergie ne signifie pas nécessairement retrouver immédiatement la même disponibilité mentale qu’auparavant. Une personne peut se sentir physiquement moins épuisée tout en constatant qu’une réunion …
Les programmes qui proposent d’entraîner l’attention, la mémoire ou le contrôle cognitif attirent facilement les adultes avec un TDAH. L’idée paraît intuitive. Si certaines capacités sont difficiles à mobiliser au …
Une séance peut sembler claire sur le moment et devenir étonnamment difficile à reconstruire quelques jours plus tard. La personne se souvient d’avoir compris une idée importante, mais ne retrouve …
Sortir d’un épisode dépressif ne signifie pas toujours retrouver immédiatement la même aisance mentale qu’auparavant. L’humeur peut s’améliorer alors que lire plusieurs pages, suivre une réunion ou rester longtemps sur …
Une psychothérapie peut aider une personne à travailler sur ses émotions, ses comportements, ses relations ou la manière dont elle traverse certaines situations. Pourtant, progresser ne dépend pas uniquement de …
Un psychologue explique pourquoi l’anxiété provoque certaines sensations physiques. Quelques minutes plus tard, il suggère de modifier une habitude qui complique le quotidien. Puis la séance revient sur une situation …
Un changement psychologique important se produit rarement dans le vide. Autour de la personne qui souffre, un conjoint, un parent, un frère ou une sœur essaie souvent de donner du …
Certains patients arrivent en séance avec une capacité impressionnante à expliquer leur propre fonctionnement. Ils connaissent leurs schémas relationnels, repèrent leurs mécanismes de protection et savent parfois retracer l’origine d’une …
Une période difficile ne commence pas toujours par un effondrement spectaculaire. Elle peut d’abord se glisser dans des changements presque ordinaires. Le sommeil devient moins réparateur, les messages restent sans …
La peur possède un talent particulier pour convaincre qu’elle dit la vérité. Le cœur accélère et le cerveau conclut qu’un danger approche. Une pensée inquiétante apparaît et semble soudain mériter …
