Psychothérapeute
Le fait de dévoiler sa vie à un inconnu n’est pas facile. Cependant, votre décision est prise : vous souhaitez suivre une psychothérapie pour résoudre des problèmes persistants. Il ne vous reste plus qu’à trouver un bon psychothérapeute. Parce qu’il est important d’être bien accompagné ! Contactez gratuitement un psychothérapeute, spécialisé en psychothérapie, ou posez vos questions directement via le formulaire en ligne.
Actualités psychothérapie
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L’estime de soi se construit à partir du regard que l’on porte sur ses actions, ses choix et sa capacité à agir en cohérence avec
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S’endormir ne relève pas uniquement de la fatigue. Le corps peut être épuisé tandis que l’esprit reste en alerte. Dans ces moments, la difficulté ne
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Les substituts de la viande occupent aujourd’hui une place croissante dans les rayons des supermarchés. Galettes végétales, steaks à base de protéines de pois, simili
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Vider une armoire, trier des vêtements, ouvrir des tiroirs longtemps restés intacts. Après un décès, la question des affaires du défunt surgit tôt ou tard.
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Lorsque nous parlons d’émotions, nous pensons souvent au cerveau. Pourtant, le corps joue un rôle tout aussi déterminant. Les variations hormonales influencent l’intensité, la durée
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Respirer, s’asseoir, fermer les yeux, écouter une voix qui invite à relâcher les tensions. La méditation guidée et les techniques de relaxation occupent désormais une
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Le stress ne se manifeste pas uniquement par de la fatigue ou de l’irritabilité. Il peut aussi modifier nos comportements. Sous pression prolongée, certaines personnes
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Le stress ponctuel fait partie de l’expérience humaine. Il mobilise, stimule, pousse à agir. Mais lorsqu’il ne retombe plus, lorsqu’il devient une toile de fond
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Les peurs font partie du développement normal de l’enfance. Craindre l’obscurité, les monstres imaginaires, les animaux ou la séparation d’avec les parents constitue une étape
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Lavande vraie, petit grain bigarade, bergamote ou ylang-ylang sont régulièrement citées lorsqu’il est question d’humeur et d’équilibre émotionnel. L’aromathérapie séduit par sa dimension sensorielle et
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Les émotions ne sont pas de simples réactions subjectives. Elles correspondent à des processus cérébraux précis, mobilisant plusieurs régions interconnectées. Comprendre comment le cerveau traite
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La question revient souvent, parfois formulée avec hésitation : est-il possible de surmonter un traumatisme seul ? Certaines personnes affirment avoir « tourné la page
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Supprimer les produits laitiers et les œufs constitue souvent l’étape la plus concrète et la plus déstabilisante lors d’un passage au véganisme. Le lait dans
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Boire une tisane avant de se coucher relève pour beaucoup d’un geste presque instinctif. Une tasse chaude, une lumière tamisée, quelques minutes de calme. Ce
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On parle volontiers des écrans, de la lumière ou de l’heure du coucher. Plus rarement de ce que l’on met dans son assiette en fin
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L’addiction et les troubles de la personnalité entretiennent une relation complexe, souvent mal comprise. Il ne s’agit pas de dire que la dépendance crée mécaniquement
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La phobie est une peur intense, persistante et irrationnelle face à un objet, une situation ou une idée précise. Contrairement à la peur normale, qui
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Le terme addiction est aujourd’hui omniprésent dans le langage courant. Il est utilisé pour désigner des réalités très diverses, allant de consommations problématiques à de
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La dépression est bien plus qu’un simple coup de blues ou un passage à vide passager. Elle constitue un trouble mental à part entière, reconnu
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Le stress ne se manifeste jamais de manière abstraite ou théorique. Il s’exprime toujours à travers des signaux concrets envoyés par le corps, les émotions
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Le célibat est souvent considéré comme une période de transition ou une étape transitoire dans la vie de nombreuses personnes. Cependant, pour certaines, le célibat
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La honte est un sentiment de gêne puissant qui met mal à l’aise. Lorsque cela nous concerne, il est difficile à gérer, et ce, d’autant
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Pourquoi Mon-Psychotherapeute.Com
«L’usage du titre de psychothérapeute est réservé aux professionnels inscrits au registre national des psychothérapeutes. » Extrait de la loi n°2009-879. Le psychothérapeute ou le praticien en psychothérapie doit exercer sa profession de manière compétente et sérieuse, et dans un respect de l’éthique. Psychothérapeute signifie que la personne propose des psychothérapies par le biais d’une interaction entre elle et un ou plusieurs patients. La psychothérapie est une discipline spécifique du domaine des sciences humaines. Les méthodes utilisées reposent sur des théories scientifiques de psychothérapie. Le psychothérapeute doit se tenir au courant des recherches et du développement scientifique de la psychothérapie, ce qui implique une formation continue et permanente. Un psychothérapeute peut s’occuper de différentes clientèles : Addictions, troubles du comportement alimentaire, adultes, couples, enfants, adolescents, familles, femmes enceintes, bébés, groupes, organismes, handicapés, LGBT+, personnes en deuil, personnes en fin de vie, traumatologie, etc… Le patient doit pouvoir décider librement s’il souhaite entreprendre un traitement thérapeutique, et avec un ou plusieurs psychothérapeutes.
Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas, c'est parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles
Psychothérapie
La psychothérapie est un engagement que l’individu doit faire de lui-même. La psychothérapie a pour but de guérir ou d’aider l’individu à résoudre des problèmes comportementaux et/ou psychologiques. Le psychothérapeute, psychologue ou psychanalyste aura un rôle d’accompagnateur, de guide tout le long de la thérapie… Le mot « thérapie » désigne plus largement l’ensemble des pratiques visant à soigner, mais en psychothérapie, il s’agit spécifiquement d’une approche axée sur les interactions humaines. Toute personne peut suivre une psychothérapie. Le plus important est de bien se renseigner sur le praticien avec qui vous allez suivre une thérapie. La psychothérapie a pour but amener l’individu à un état de bien-être que ce soit sur le plan personnel ou social.
Édito
Les praticiens présents sur notre annuaire de psy justifient de formations rigoureuses, d’une expérience approfondie et d’analyses personnelles en psychothérapie. Ils s’engagent également à respecter une déontologie reconnue par leurs pairs. Exemples de certifications et affiliations de nos praticiens :
- Inscription au Registre National des Psychothérapeutes.
- DESS en Psychologie, Psychopathologie et Psychanalyse.
- CEP : Certificat Européen de Psychothérapie (7ans de formation théorique et pratique)
- Membre d’organismes professionnels, syndicats ou fédérations (FF2P, AFFOP, EMDR, Psy en mouvement, SNPPSY, Psy’G, SFG, FF2S…) avec supervision permanente.
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