Retrouvez toutes l’actualité de la psychothérapie, discussions, réactions, témoignages, commentaires…
La timidité est souvent décrite comme un simple manque d’aisance. Une gêne passagère. Une difficulté à parler fort, à prendre sa place, à entrer facilement dans un groupe. En réalité,
On parle souvent de l’addiction comme d’un problème d’entrée. Comment la dépendance commence. Comment l’usage s’installe. Comment repérer les premiers signes. Pourtant, pour beaucoup de personnes, l’un des moments les
Il arrive parfois qu’un foyer recomposé continue à tenir en apparence alors que plus rien ne se dénoue vraiment. La vie commune tient encore. Chacun parle un peu, s’ajuste tant
Parler devant les autres n’est jamais un geste neutre pour un enfant. Il faut se montrer, faire entendre sa voix, accepter que plusieurs regards se tournent vers soi et supporter
La jalousie ne tombe pas du ciel. Elle ne surgit pas seulement parce qu’un partenaire parle à quelqu’un d’autre, prend de la distance ou laisse planer un doute. Dans bien
Un désaccord ne devient pas explosif uniquement à cause de son sujet. Il le devient aussi à cause de l’état intérieur dans lequel il surgit. Il suffit parfois d’une remarque
Les vacances changent tout, et le sommeil des enfants n’échappe pas à cette règle. Les réveils deviennent moins pressés, les soirées s’étirent, les repas se décalent, les journées prennent une
La psychothérapie en ligne s’est installée dans les habitudes de nombreux adultes. Pour les enfants et les adolescents, les repères changent nettement. Le jeune patient ne consulte pas seul de
Avec un budget serré, l’alimentation devient vite un terrain d’arbitrages permanents. Il faut remplir le réfrigérateur sans faire exploser le ticket de caisse, prévoir des repas qui tiennent, éviter les
La dépression ne bouleverse pas seulement l’humeur. Elle dérègle aussi des choses beaucoup plus silencieuses, presque banales en apparence. L’heure à laquelle on mange. Le moment où l’on pense à
La liste de courses n’a rien de spectaculaire. Elle ne promet ni révolution alimentaire ni cuisine parfaite. Elle tient parfois sur un coin de téléphone, une feuille froissée ou quelques
