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Retrouvez toutes l’actualité de la psychothérapie, discussions, réactions, témoignages, commentaires…
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Dans le vaste domaine des troubles mentaux, il est crucial de distinguer entre des conditions apparemment similaires mais distinctes, telles que les phobies et les
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L’épanouissement émotionnel et mental des enfants est une préoccupation essentielle pour les parents et les éducateurs. Les défis auxquels les enfants sont confrontés de nos
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Un bon sommeil est essentiel pour notre santé et notre bien-être. Le choix du matelas et des oreillers appropriés peut faire toute la différence pour
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Phobie et trouble anxieux sont deux expériences émotionnelles souvent confondues dans le langage courant. Pourtant, en psychologie clinique, elles reposent sur des mécanismes distincts, avec
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La phobie de conduire, également appelée amaxophobie, est une difficulté bien plus courante qu’on ne le pense. Elle peut affecter des personnes de tous âges,
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Développer une phobie à tout âge est une réalité beaucoup plus fréquente qu’on ne le croit. Les phobies ne sont pas figées dans l’enfance ni
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Dans l’ère numérique où chaque notification semble une invitation à participer à un événement mondial, la FOMO, ou la peur de manquer quelque chose, s’est
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La phobie des serpents peut devenir particulièrement difficile à vivre lorsqu’elle commence à influencer les choix du quotidien, à déclencher des réactions de panique brusques
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Le manque de confiance en soi est une réalité à laquelle bon nombre d’individus sont confrontés à un moment ou à un autre de leur
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L’hypersomnie est un trouble du sommeil encore trop souvent méconnu, qui affecte profondément la qualité de vie de nombreuses personnes. Contrairement à la simple fatigue
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La dépression est un trouble mental fréquent, aux répercussions profondes sur le bien-être psychologique, relationnel et fonctionnel. Touchant des millions de personnes chaque année, elle