Retrouvez toutes l’actualité de la psychothérapie, discussions, réactions, témoignages, commentaires…
La psychologie systémique est une approche qui considère l’individu non pas comme une entité isolée, mais comme un élément inscrit …
Dans une fratrie, chaque enfant occupe une place unique, influencée autant par son rang de naissance que par les attentes parentales et les dynamiques relationnelles internes. L’aîné, le cadet et …
Dans toute relation humaine, les désaccords sont inévitables. Ils peuvent survenir dans le couple, entre amis, au travail ou au sein de la famille. Pourtant, le conflit ne débouche pas …
Le désir de relation affective fait partie des aspirations humaines les plus universelles. Être aimé, désiré, reconnu dans le regard d’un autre constitue un besoin profond, souvent associé à l’idée …
L’estime de soi, définie comme la valeur qu’une personne s’attribue à elle-même, joue un rôle central dans l’équilibre psychologique. Lorsqu’elle est fragilisée, elle peut être à la fois une cause …
Chez les enfants, le sommeil est un pilier fondamental du bon développement. Pourtant, s’il est fréquent de parler des risques liés à un manque de sommeil, les effets d’un excès …
Longtemps redoutés, les lipides ont souvent été désignés comme les ennemis de la santé. Pourtant, ces graisses alimentaires sont essentielles au bon fonctionnement de notre organisme. Ils interviennent dans de …
Dans nos vies modernes, les grandes décisions s’imposent souvent comme des tournants cruciaux : changer de travail, déménager, avoir un enfant ou mettre fin à une relation. Ces choix majeurs …
La relation entre les troubles du sommeil et les comportements addictifs suscite depuis plusieurs années l’attention des chercheurs et des professionnels de santé mentale. De nombreuses études ont mis en …
Le stress est souvent perçu comme une réaction intérieure, liée au caractère, aux émotions ou à la charge mentale personnelle. Pourtant, une grande partie du stress quotidien naît en dehors …
Dans le champ de la psychologie, le déni est l’un des mécanismes de défense les plus fréquemment observés chez les personnes confrontées à une dépendance. Qu’il s’agisse d’addictions à des …
