Retrouvez toutes l’actualité de la psychothérapie, discussions, réactions, témoignages, commentaires…
La dépression et les troubles anxieux figurent parmi les troubles psychiques les plus fréquents et les plus étudiés. Pourtant, leur …
Rougir en public est une réaction humaine naturelle, mais pour certaines personnes, cette rougeur devient une source d’angoisse permanente. C’est ce que l’on appelle l’érythrophobie : la peur de rougir. …
L’approche psychodynamique fait partie des courants majeurs de la psychothérapie. Issu des théories psychanalytiques, ce modèle thérapeutique s’est transformé au fil du temps pour s’adapter aux besoins contemporains des patients. …
Longtemps présentés comme le principal carburant de notre organisme, les glucides occupent une place centrale dans notre alimentation. Pourtant, ils sont aussi souvent pointés du doigt, notamment dans le cadre …
Dans nos sociétés modernes, le manque de sommeil est devenu un phénomène courant. Alors que les nuits trop courtes s’enchaînent, peu de personnes prennent le temps de s’interroger sur les …
Dans toute relation, qu’elle soit amoureuse, familiale, amicale ou professionnelle, la question des limites est centrale. Savoir poser des limites claires, respectueuses et cohérentes permet de construire des relations équilibrées, …
La relation entre frères et sœurs est l’une des plus anciennes que l’on connaisse dans une vie. Elle commence souvent dans l’enfance, se construit dans le quotidien familial, et traverse …
Les colères font partie du développement normal de l’enfant. Elles apparaissent souvent de manière soudaine, parfois pour des raisons qui paraissent insignifiantes aux yeux des parents. Pourtant, chaque crise de …
La vie de couple est souvent idéalisée comme un havre de paix, d’amour et de complicité. Pourtant, même dans les relations les plus harmonieuses, les disputes de couple sont inévitables. …
Dans un monde où la famille est souvent perçue comme une source de soutien inconditionnel, il peut être difficile d’admettre que l’on n’éprouve pas d’affection pour ses parents. Pourtant, il …
Tous les enfants traversent des phases de doutes, de repli ou d’agitation. Il est normal qu’ils expriment leurs émotions de manière vive ou qu’ils aient des périodes plus sensibles. Mais …
