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Retrouvez toutes l’actualité de la psychothérapie, discussions, réactions, témoignages, commentaires…
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L’alimentation moderne est souvent mise en cause dans le développement de divers problèmes de santé, parmi lesquels la dépression. La récente étude internationale, qui a
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La communication efficace au sein de la famille est cruciale pour maintenir des relations harmonieuses et résoudre les conflits de manière constructive. Voici des stratégies
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Les différences biologiques entre les hommes et les femmes influencent de nombreuses dimensions de la santé, dont le sommeil. Au-delà des apparences, ces différences affectent
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Près de 14 % des collégiens et 15,4 % des lycéens en France sont exposés à un risque élevé de dépression, révèle une étude exhaustive
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À Nantes, une équipe de chercheurs de l’Inserm a récemment mis en lumière le rôle crucial du cortisol, une hormone liée au stress, dans la
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La peur est une émotion naturelle et essentielle à la survie. Elle nous avertit du danger et prépare le corps à réagir. Cependant, lorsqu’elle devient
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La pratique sportive, qu’il s’agisse de musculation, de course ou d’endurance, est souvent perçue comme un pilier de la santé physique et mentale. Elle renforce
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Le sommeil joue un rôle déterminant dans l’équilibre psychologique, émotionnel et cognitif. Il influence directement la régulation des humeurs, la gestion du stress et la
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Les conflits familiaux sont une réalité omniprésente qui touche toutes les familles, indépendamment de leur structure ou de leur histoire. Ils peuvent être générés par
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Les séquelles des violences sexuelles subies durant l’enfance ont des effets profonds et variés sur la vie des victimes à l’âge adulte. Ces impacts se
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À l’EHPAD du Prissé de Bayonne, les résidents bénéficient d’une approche innovante pour améliorer leur bien-être et leur qualité de vie : l’art-thérapie. Cette méthode,