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Vous désirez entreprendre une psychothérapie, mais vous vous posez peut être certaines questions. Quel psychothérapeute ? Quel psychothérapie ? Comment choisir son psychothérapeute ? ….
Il est conseillé en effet de bien se renseigner sur le psychothérapeute avant toutes approches (situation géographique, diplômes, références…)
Une fois les renseignements pris il suffit de prendre contact, pour cela les moyens sont divers selon le mode utilisé, Internet, téléphone….
Lors de votre premier rendez-vous, il est important que vous ayez une « accroche » avec le psychothérapeute, que vous n’ayez ni de difficulté à lui parler, ni à vous confier. Bien sur cette relation s’installera peu à peu, si les conditions sont réunis !
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