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Retrouvez toutes l’actualité de la psychothérapie, discussions, réactions, témoignages, commentaires…
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La psychologie, en tant que science du comportement et des processus mentaux, repose sur une approche rigoureuse pour comprendre les individus. Pour explorer des phénomènes
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Un changement familial majeur transforme souvent bien plus que l’organisation du quotidien. Il bouscule les repères, l’équilibre émotionnel et la dynamique des habitudes construites. Déménagement,
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Dans toute relation amoureuse, la question des besoins revient fréquemment. Entre attentions quotidiennes, soutien affectif, sexualité, projets de vie ou simples marques de présence, chaque
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La phobie sociale, ou anxiété sociale, désigne une peur intense et persistante d’être jugé, observé ou rejeté dans les situations sociales. Elle affecte profondément la
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Les troubles de l’appétit peuvent apparaître à différents moments de la vie, souvent de manière transitoire. Mais dans certains cas, ces changements alimentaires ne sont
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Les siestes sont souvent perçues comme de simples pauses réparatrices au cours de la journée. Pourtant, elles ont un impact bien plus profond sur notre
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L’équilibre alimentaire repose sur une répartition harmonieuse des groupes alimentaires tout au long de la journée. Cette organisation ne vise pas seulement à couvrir les
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Le stress chronique, bien qu’invisible à l’œil nu, a des répercussions physiologiques profondes sur le corps humain. Parmi les systèmes les plus sensibles à cette
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Les addictions aux substances, qu’il s’agisse de drogues licites ou illicites, s’accompagnent souvent de signes physiques visibles. Ces symptômes d’addiction ne sont pas seulement des
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La dépendance, qu’elle soit affective, psychologique, ou comportementale, se manifeste par des attitudes répétitives et une difficulté à fonctionner de façon autonome. Derrière des apparences
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Un pic de stress aigu peut surgir de manière brutale, suite à un événement inattendu, une pression intense ou une situation perçue comme menaçante. Il