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Retrouvez toutes l’actualité de la psychothérapie, discussions, réactions, témoignages, commentaires…
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Planifier sa journée rassure. On se lève avec une liste claire, on sait ce qu’il faut faire, on coche des cases. Cette logique donne l’impression
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À l’heure des écrans omniprésents, des emplois du temps éclatés et des repas pris sur le pouce, le repas en famille est parfois vécu comme
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Pendant longtemps, le développement de l’enfant a été décrit à travers des étapes assez rigides, presque mécaniques. On parlait d’âges clés, de compétences attendues à
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Il y a des histoires qui semblent différentes au départ, mais qui finissent toujours par se ressembler. Au début, l’espoir est là, l’enthousiasme aussi. On
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Parler, marcher, crier, se lever ou adopter des comportements inhabituels pendant le sommeil peut être déstabilisant, voire inquiétant, pour la personne concernée comme pour son
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Le stress n’affecte pas uniquement l’esprit ou l’humeur. Il peut également se manifester de façon très visible, notamment à travers la peau. Pour de nombreuses
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Les addictions ne se limitent jamais aux comportements visibles ou à la dépendance à une substance précise. Elles s’accompagnent très souvent de répercussions profondes sur
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Chez de nombreuses personnes anxieuses, la peur ne surgit pas au moment de la confrontation, mais bien en amont. Elle s’installe parfois plusieurs heures, plusieurs
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Dans le sport, l’hydratation est souvent considérée comme un réflexe simple, presque évident. Boire avant, pendant ou après l’effort fait partie des recommandations les plus
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Lorsque l’on envisage de se marier, une question revient presque systématiquement. Faut-il choisir un mariage civil, un mariage religieux ou combiner les deux ? Ce
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La mise en place d’un traitement médicamenteux dans le cadre d’une dépression soulève presque toujours de nombreuses interrogations. Pour beaucoup de personnes, cette étape marque