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Retrouvez toutes l’actualité de la psychothérapie, discussions, réactions, témoignages, commentaires…
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Dans l’imaginaire collectif, la famille représente un espace de sécurité, de solidarité et de soutien. Pourtant, pour beaucoup de personnes, les relations familiales sont également
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La psychothérapie est souvent associée à la prise en charge de troubles psychologiques comme l’anxiété, la dépression ou les phobies. Pourtant réduire la thérapie à
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Les phobies sont souvent perçues comme des peurs irrationnelles liées à des situations précises, comme l’avion, les araignées ou les espaces clos. Pourtant, leur influence
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Les addictions ne provoquent pas seulement des difficultés comportementales ou émotionnelles. Dans certaines situations elles peuvent aussi entraîner des manifestations psychiatriques aiguës comme des hallucinations,
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Remplacer la viande constitue souvent la première interrogation lorsqu’une personne décide de réduire ou de supprimer les produits animaux de son alimentation. Dans de nombreux
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Face à une même situation, deux personnes peuvent ressentir une émotion comparable mais l’exprimer de manière très différente. Certains manifestent immédiatement leurs réactions, tandis que
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Le sommeil n’évolue pas dans un environnement figé. La lumière naturelle varie selon les saisons, les journées raccourcissent ou s’allongent, et deux fois par an,
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La culpabilité et la honte occupent une place centrale dans de nombreuses trajectoires addictives. Dans de nombreux témoignages cliniques, ces émotions apparaissent comme des compagnons
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La dépression ne s’exprime pas uniquement par une tristesse persistante. Elle s’accompagne souvent d’une tension interne diffuse, d’une inquiétude constante, d’un stress physiologique qui entretient
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Les fiançailles sont traditionnellement perçues comme l’antichambre du mariage. Pourtant, de plus en plus de couples envisagent aujourd’hui cette étape comme un engagement symbolique indépendant
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Supprimer la viande, le poisson, les produits laitiers et les œufs modifie profondément la composition de l’assiette. Ce changement ne concerne pas seulement un ingrédient