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Retrouvez toutes l’actualité de la psychothérapie, discussions, réactions, témoignages, commentaires…

Et si les grasses matinées étaient néfastes pour notre santé ?
Et si les grasses matinées étaient néfastes pour notre santé ?
Lors des jours de congé ou pendant les vacances, la plupart des personnes en profitent pour faire la grasse matinée, quoi de plus normal que de vouloir « rattraper »
La luminothérapie contre la dépression
La luminothérapie contre la dépression
La découverte de nouvelles vertus concernant la luminothérapie ont incité le corps médical à développer la pratique de cette méthode psychothérapeutique et à la répandre.
Avoir honte de la personne qui partage sa vie
Avoir honte de la personne qui partage sa vie

La honte est un sentiment de gêne puissant qui met mal à l’aise. Lorsque cela nous concerne, il est difficile à gérer, et ce, d’autant

Troubles bipolaires : les psychothérapies recommandées
Troubles bipolaires : les psychothérapies recommandées
Une nouvelle étude vient montrer l’importance d’un accompagnement psychothérapeutique en complément de la médication, afin de parvenir à une réduction des symptômes du trouble bipolaire.
Le thêatre au service de la psychothérapie
Le théâtre au service de la psychothérapie
De nouvelles méthodes psychothérapeutiques se sont développées et certaines d’entre elles utilisent l’art comme intermédiaire entre le psychothérapeute et le patient…
Le stress : une nuisance pour votre régime
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Le stress : une nuisance pour votre régime
De nombreuses personnes sont confrontées à la difficulté de perdre du poids alors qu’elles ont mis en œuvre différents régimes, ne donnant aucune satisfaction et souvent source de découragement.
L'inégalité salariale, cause de dépression chez les femmes !
L’inégalité salariale, cause de dépression chez les femmes !
L’inégalité salariale existe toujours, elle ferait partie des causes du nombre plus élevé de dépressions et d’anxiété rencontrées chez les femmes.
Vaincre les douleurs dorsales grâce aux TCC et à la méditation
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Vaincre les douleurs dorsales grâce aux TCC et à la méditation
Une étude récemment publiée dans le Journal of the American Medical Association (JAMA) met en avant la médiation et la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) pour soulager les douleurs dorsales chroniques.
Les adolescents d’aujourd’hui plus stressés qu’il y a dix ans
Les adolescents d’aujourd’hui plus stressés qu’il y a dix ans
Ce qui est incontestable lors du bilan, c’est l’augmentation du pourcentage de stress ressenti, mais également les réponses qui ont nettement perdu en insouciance par comparaison avec les générations précédentes.
Dépression ou burnout : en quoi est-ce différent ?
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Dépression ou burnout : en quoi est-ce différent ?
Les symptômes d’un individu souffrant de dépression sont majoritairement identiques à ceux d’un individu souffrant de burnout… Pourtant, il s’agit de deux pathologies distinctes, de par leur contexte, mais également
La thérapie assistée par l'animal
La thérapie assistée par l’animal
La thérapie facilitée par l’animal (TFA), thérapie assistée par l’animal (TAA) ou zoothérapie est une méthode qui vise à compléter le traitement de diverses pathologies.
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Et si les grasses matinées étaient néfastes pour notre santé ?

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