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Retrouvez toutes l’actualité de la psychothérapie, discussions, réactions, témoignages, commentaires…
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Le sommeil est l’un des piliers fondamentaux de notre santé physique et mentale. Pourtant, il est souvent mis à mal par des réveils nocturnes, des
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Dans une relation, il est naturel d’avoir des besoins affectifs : être écouté, soutenu, valorisé, ou simplement se sentir aimé. Pourtant, il n’est pas toujours
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Dans de nombreuses relations, exprimer ses besoins peut être source de malaise, de doute, voire de culpabilité. Pourtant, apprendre à formuler ce que l’on ressent
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Chaque enfant apprend à son rythme, avec ses forces, ses préférences, et ses besoins particuliers. Comprendre les différentes méthodes d’apprentissage peut aider les parents à
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Les relations familiales, en particulier celles entre une mère et ses enfants, sont souvent perçues comme des piliers essentiels de la vie. Cependant, lorsque ces
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Beaucoup de personnes s’interrogent sur la nature de leur malaise dans les situations sociales. Est-il question d’une simple timidité, parfois inconfortable mais courante, ou d’une
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La dépression est souvent perçue comme un trouble de l’humeur touchant principalement les pensées et les émotions. Pourtant, ses manifestations vont bien au-delà de la
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La psychologie moderne puise ses fondements dans les travaux de pionniers du XIXe et du début du XXe siècle. Sigmund Freud, Carl Gustav Jung et
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Certaines personnes hésitent à consulter un thérapeute, espérant que les difficultés passeront avec le temps. Pourtant, ce choix d’attente peut, dans bien des cas, complexifier
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Il arrive parfois qu’un homme ressente une distance croissante dans son couple. Les gestes d’affection se raréfient, les regards se font plus fuyants, et les
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Dans une relation de couple, il est naturel d’avoir des besoins et des attentes. Toutefois, leur expression peut facilement devenir source de tension si elle