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Retrouvez toutes l’actualité de la psychothérapie, discussions, réactions, témoignages, commentaires…
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Informer sur les dangers des addictions ne consiste pas seulement à rappeler qu’une substance ou qu’un comportement peut devenir destructeur. Le véritable enjeu est ailleurs.
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Le stress est souvent présenté comme un état psychologique. Dans les faits, il s’inscrit aussi dans le corps. Lorsqu’il devient chronique, il ne se contente
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À l’approche du mariage, beaucoup imaginent un élan clair, stable, presque évident. Dans la réalité, les choses sont souvent plus nuancées. Même dans une relation
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Il arrive que la journée tienne encore debout tant bien que mal, puis que tout se dérègle au moment de se coucher. Le corps ralentit,
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Chercher une psychothérapie quand on traverse une période de mal-être, d’anxiété, d’épuisement ou de souffrance psychique soulève très vite une question concrète. Comment payer les
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On parle souvent des phobies à travers la peur visible. La panique dans un avion. Le refus d’entrer dans un ascenseur. L’évitement d’un chien, d’une
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L’activité physique est souvent associée à une sensation de bien‑être immédiat. Beaucoup de personnes décrivent un sentiment d’apaisement ou de légèreté après avoir marché, couru
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Dans la vie quotidienne, beaucoup de personnes cherchent à tout contrôler. Les situations, les réactions des autres, les résultats d’un projet ou encore l’évolution d’une
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Le stress est souvent décrit comme une réaction normale face aux exigences de la vie moderne. Pourtant, lorsque cette pression devient fréquente ou durable, elle
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Le coût d’une psychothérapie constitue souvent un frein pour de nombreuses personnes qui souhaitent consulter un psychothérapeute. En France, les séances peuvent représenter un investissement
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La motivation est souvent présentée comme une force unique, presque abstraite, qui pousserait chacun à agir avec plus ou moins d’énergie. En réalité, elle recouvre