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Retrouvez toutes l’actualité de la psychothérapie, discussions, réactions, témoignages, commentaires…
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Les conflits entre amis font partie de l’enfance, même lorsque les liens semblent solides. Une dispute pour une place dans un jeu, une jalousie, un
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La dépression abîme souvent bien plus que l’humeur. Elle altère la manière de se regarder, de s’évaluer et d’habiter son propre corps. Beaucoup de personnes
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L’addiction reste encore trop souvent perçue comme un sujet purement privé, relevant de l’intime, de la santé personnelle ou de la vie hors travail. Cette
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Le stress est souvent associé à la fatigue, à la nervosité ou à la charge mentale. Pourtant, son effet le plus insidieux est parfois ailleurs.
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Parler d’une phobie à ses proches n’a rien d’évident. Beaucoup de personnes savent déjà que leur peur peut sembler excessive, difficile à comprendre ou décalée
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Certaines personnes tranchent vite. D’autres tournent longtemps autour d’une décision, comparent, reviennent en arrière, changent de critères, puis repoussent encore. Cette différence ne tient pas
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Quand on compare plusieurs psychothérapeutes, le même étonnement revient souvent. Pour des consultations qui semblent proches sur le papier, les prix peuvent fortement diverger. Certains
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L’acceptation est souvent mal comprise. Dans l’imaginaire collectif, elle évoque parfois une forme de passivité, comme si accepter revenait à baisser les bras, à renoncer,
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Avoir le choix est souvent perçu comme une liberté. Plus les possibilités semblent nombreuses, plus nous imaginons pouvoir trouver l’option idéale. Pourtant, cette abondance ne
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La fatigue dépressive n’a rien d’une simple baisse de forme. Elle ne ressemble pas à la lassitude ordinaire que l’on ressent après une mauvaise nuit
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Annoncer un divorce à ses enfants fait partie des moments les plus redoutés par les parents qui se séparent. La peur de blesser, de provoquer