Actualités
Retrouvez toutes l’actualité de la psychothérapie, discussions, réactions, témoignages, commentaires…
- Publié le
Parler d’un traumatisme en face-à-face avec un psychothérapeute constitue une démarche exigeante. Le faire en présence d’autres personnes ayant elles aussi vécu des expériences difficiles
- Publié le
Le temps pour soi est souvent associé au repos, au ralentissement ou à la récupération. Pourtant, il joue également un rôle moins visible mais tout
- Publié le
Les fins de journée peuvent rapidement devenir un terrain de tensions. L’enfant ralentit difficilement, les parents sont fatigués, les sollicitations s’enchaînent encore. Dans ce contexte,
- Publié le
À mesure que la journée s’achève, une question revient souvent : que faire dans la dernière heure avant de se coucher pour favoriser un endormissement
- Publié le
La tristesse dérange. Elle ralentit, elle alourdit, elle isole parfois. Dans une société qui valorise la performance et l’optimisme, elle est souvent perçue comme un
- Publié le
La question des protéines revient systématiquement lorsqu’on évoque le végétarisme ou le véganisme. Derrière cette inquiétude se cache une représentation tenace. Les protéines seraient indissociables
- Publié le
Les doutes avant le mariage sont souvent vécus comme un signal inquiétant. Beaucoup se demandent si hésiter signifie aimer moins, être incompatible ou s’engager pour
- Publié le
Le trouble bipolaire et l’addiction coexistent plus souvent qu’on ne l’imagine. Alternance d’épisodes d’exaltation et de phases dépressives d’un côté, perte de contrôle face à
- Publié le
Avant le mariage, beaucoup de couples parlent d’amour, de projets ou d’avenir sans toujours mettre des mots précis sur ce qu’ils souhaitent réellement construire ensemble.
- Publié le
Les troubles du sommeil sont très fréquents chez les personnes confrontées à une addiction. Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, sommeil non réparateur ou rythmes totalement décalés
- Publié le
Après la perte d’un proche, certaines dates prennent une charge émotionnelle particulière. Anniversaire de naissance, date du décès, fêtes familiales ou événements autrefois partagés peuvent