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À l’école, la prévention des addictions a longtemps souffert d’un malentendu. On a cru qu’il suffisait d’informer pour protéger. Expliquer …
Le manque de temps est devenu l’une des grandes excuses contemporaines de l’alimentation bancale. On le répète sans même y penser. Pas le temps de cuisiner. Pas le temps de …
L’estime de soi est souvent présentée comme une affaire intérieure. Une force personnelle. Une manière de se connaître, de s’accepter, de se tenir debout sans dépendre du regard des autres. …
Dans certains couples, la jalousie ne surgit pas seulement par accident. Elle peut être provoquée. Un compliment appuyé devant l’autre, une proximité un peu théâtrale, une story postée au bon …
Tous les enfants ne vont pas vers les autres avec la même facilité. Certains ont besoin de temps, préfèrent observer avant de parler et n’aiment pas être placés trop vite …
Le manque de confiance en soi n’apparaît pas toujours de manière spectaculaire. Chez l’enfant, il s’installe souvent lentement et se laisse d’abord deviner dans des détails du quotidien. Une hésitation …
Tout est déjà terminé, et pourtant le trouble est bien là. Il n’y a pas de rival qui tourne autour du couple, pas de message compromettant, pas de menace immédiate. …
Le stress ne reste pas à l’intérieur de soi. Il déborde souvent dans la relation. Une remarque paraît plus agressive, une attente plus lourde, un silence plus inquiétant. On s’emporte …
La téléconsultation en psychothérapie n’est plus un simple recours de circonstance. Elle fait désormais partie des formats de soin installés dans le paysage de la santé mentale. Mais une question …
Certaines personnes ne se sentent presque jamais réellement au repos. Rien de spectaculaire au premier regard. Pas forcément de grande crise, pas toujours de larmes, parfois même une vie qui …
Dans beaucoup de phobies, l’objet redouté n’est pas le seul problème. Une autre crainte s’y glisse souvent, plus diffuse, plus difficile à nommer, et parfois plus envahissante encore. L’ascenseur, l’avion, …
