Retrouvez toutes l’actualité de la psychothérapie, discussions, réactions, témoignages, commentaires…
Il y a des jours où préparer un repas paraît banal. Et puis il y a ces périodes où ouvrir …
Dans un établissement scolaire, les premières alertes ne font presque jamais de bruit. Elles ne prennent pas la forme d’un aveu, encore moins d’une scène nette qui viendrait tout éclairer …
Le téléphone est là, posé sur la table, presque banal. Pourtant, il suffit parfois d’un détail pour faire monter la tension. Un like répété sous les photos d’une même personne. …
Dans une famille recomposée, le rejet du nouveau conjoint agit souvent comme un révélateur brutal. Un enfant se ferme dès que cet adulte entre dans la pièce, refuse de lui …
Dans une cour d’école, tous les enfants ne prennent pas leur place de la même manière. Certains parlent vite, entrent facilement dans le jeu et se tournent sans difficulté vers …
Dans beaucoup de familles, les émotions encombrantes sont tolérées tant qu’elles restent discrètes. La colère peut passer, à condition de ne pas durer. La tristesse est admise, à condition de …
On croit souvent qu’une bonne communication repose sur les bons mots. En réalité, beaucoup d’échanges se jouent ailleurs. Dans la manière d’écouter. Dans le ton choisi. Dans le moment où …
Pendant longtemps, préparer plusieurs repas d’avance a donné l’image d’une cuisine un peu militaire. Des boîtes alignées, un réfrigérateur rempli de portions identiques, et l’impression qu’il faudrait consacrer une partie …
L’alcool garde une place à part dans les périodes de mal-être. Il détend sur le moment, coupe parfois le flot des pensées et donne l’impression d’alléger une soirée devenue trop …
La progression de la psychothérapie en ligne ne relève plus d’un simple effet de nouveauté. En quelques années, ce format s’est installé dans les habitudes de consultation avec une rapidité …
On parle souvent du sommeil des enfants à travers les horaires, les routines du soir ou l’exposition aux écrans. On oublie plus facilement le corps. Pourtant, la façon dont un …
