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Retrouvez toutes l’actualité de la psychothérapie, discussions, réactions, témoignages, commentaires…
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Les addictions ne bouleversent pas uniquement la vie de la personne dépendante. Elles modifient profondément l’équilibre du couple. Qu’il s’agisse d’alcool, de drogues, de jeux
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Beaucoup de personnes avancent dans la vie en suivant des étapes qui semblent évidentes. Étudier, travailler, construire une famille, réussir professionnellement. Pourtant il arrive qu’un
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Lorsqu’une dépression s’installe, même sous une forme légère ou modérée, le quotidien perd souvent sa structure. Les journées semblent longues, les repères disparaissent et certaines
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Voyager, se déplacer, changer d’environnement fait partie de la vie quotidienne pour de nombreuses personnes. Prendre le train pour aller travailler, conduire pour rendre visite
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La gratitude est souvent associée à une simple marque de politesse ou à une attitude morale. Pourtant, depuis une vingtaine d’années, elle est devenue un
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Dans les années 1960, deux psychiatres américains ont tenté de répondre à une question qui fascine encore les chercheurs aujourd’hui. Peut-on mesurer l’impact des événements
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Comprendre ses émotions semble naturel. Pourtant dans la réalité beaucoup de personnes ont du mal à identifier ce qu’elles ressentent, à mettre des mots sur
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Les fêtes familiales sont souvent associées à l’idée de retrouvailles chaleureuses. Anniversaires, repas de fin d’année ou célébrations importantes sont censés réunir les proches autour
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On parle souvent des habitudes du soir pour améliorer le sommeil. Pourtant l’espace dans lequel nous dormons joue un rôle tout aussi important. La chambre
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Le mouvement fait partie intégrante de l’enfance. Courir, sauter, grimper, lancer ou simplement marcher vite représentent bien plus que des jeux. Ces gestes contribuent à
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Le mariage est souvent perçu comme l’aboutissement naturel d’une relation. Pourtant, pour de nombreux couples, il marque surtout le début d’une nouvelle phase. Une fois