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Retrouvez toutes l’actualité de la psychothérapie, discussions, réactions, témoignages, commentaires…

Les comportements liés à l’addiction ne se développent pas dans le vide. Ils s’ancrent dans un environnement culturel, familial et social qui influence la manière

La dépendance ne résulte pas seulement de facteurs individuels ou biologiques : l’environnement joue un rôle déterminant dans l’apparition et le maintien des conduites addictives.

Le perfectionnisme est souvent perçu comme une qualité : le signe d’une rigueur, d’une exigence et d’un sens du détail irréprochable. Dans un cadre professionnel

Retrouver un confort digestif durable ne passe pas seulement par la compréhension du problème, mais par l’adoption de gestes concrets et efficaces. On se concentre

L’apnée du sommeil est un trouble respiratoire qui interrompt la respiration pendant le sommeil, entraînant des réveils fréquents, une fatigue chronique et des risques cardiovasculaires

Dans de nombreuses familles, l’aîné endosse naturellement un rôle de grand frère ou de grande sœur protecteur. Mais parfois, ce rôle se transforme en véritable

La dépression n’est pas uniquement un trouble psychique : elle a également des répercussions profondes sur le corps, et notamment sur le système cardiovasculaire. Les

Les phobies reposent sur des associations mentales profondément ancrées entre un stimulus perçu comme menaçant et une réaction de peur intense. Si les approches thérapeutiques

Au début d’une relation, le désir est souvent intense, porté par la nouveauté, la curiosité et l’excitation de la découverte. Chaque regard, chaque geste est

Depuis plusieurs décennies, les neurosciences et la psychologie cognitive se croisent et s’enrichissent mutuellement. Si la psychologie cognitive s’intéresse aux processus mentaux tels que la

La psychothérapie repose sur un principe fondamental : l’engagement dans un processus de changement personnel. Pourtant, une question revient souvent chez les patients : combien

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