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Retrouvez toutes l’actualité de la psychothérapie, discussions, réactions, témoignages, commentaires…
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Les comportements liés à l’addiction ne se développent pas dans le vide. Ils s’ancrent dans un environnement culturel, familial et social qui influence la manière
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La dépendance ne résulte pas seulement de facteurs individuels ou biologiques : l’environnement joue un rôle déterminant dans l’apparition et le maintien des conduites addictives.
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Le perfectionnisme est souvent perçu comme une qualité : le signe d’une rigueur, d’une exigence et d’un sens du détail irréprochable. Dans un cadre professionnel
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Retrouver un confort digestif durable ne passe pas seulement par la compréhension du problème, mais par l’adoption de gestes concrets et efficaces. On se concentre
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L’apnée du sommeil est un trouble respiratoire qui interrompt la respiration pendant le sommeil, entraînant des réveils fréquents, une fatigue chronique et des risques cardiovasculaires
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Dans de nombreuses familles, l’aîné endosse naturellement un rôle de grand frère ou de grande sœur protecteur. Mais parfois, ce rôle se transforme en véritable
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La dépression n’est pas uniquement un trouble psychique : elle a également des répercussions profondes sur le corps, et notamment sur le système cardiovasculaire. Les
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Les phobies reposent sur des associations mentales profondément ancrées entre un stimulus perçu comme menaçant et une réaction de peur intense. Si les approches thérapeutiques
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Au début d’une relation, le désir est souvent intense, porté par la nouveauté, la curiosité et l’excitation de la découverte. Chaque regard, chaque geste est
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Depuis plusieurs décennies, les neurosciences et la psychologie cognitive se croisent et s’enrichissent mutuellement. Si la psychologie cognitive s’intéresse aux processus mentaux tels que la
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La psychothérapie repose sur un principe fondamental : l’engagement dans un processus de changement personnel. Pourtant, une question revient souvent chez les patients : combien