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Retrouvez toutes l’actualité de la psychothérapie, discussions, réactions, témoignages, commentaires…
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L’exclusion ou le rejet entre enfants laissent rarement les adultes indifférents. Quand un enfant rentre triste, raconte qu’on ne veut pas jouer avec lui, qu’il
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Quand une relation devient sérieuse, le couple n’avance plus seulement à deux. Très vite, les regards extérieurs s’invitent dans l’histoire. Questions répétées sur le mariage,
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Quand la dépression s’accompagne d’un stress important, le corps ne suit plus un seul mouvement. Il peut être ralenti par la fatigue, puis soudain traversé
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On pense volontiers au sommeil, à l’alimentation ou au rythme de travail quand il s’agit de comprendre ce qui soutient l’équilibre émotionnel. Pourtant, un autre
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Le stress ne se contente pas d’intensifier les émotions. Il modifie aussi la façon dont nous les percevons. Ce que nous ressentons devient parfois plus
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Toutes les peurs ne sont pas reçues de la même manière dans la vie sociale. Certaines inspirent spontanément de la compréhension. D’autres déclenchent des sourires,
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Nous ne jugeons pas tous nos choix de la même manière après les avoir faits. Certaines décisions paraissent apaisantes, même lorsqu’elles n’ont rien de parfait.
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Commencer une psychothérapie paraît déjà engageant. Découvrir qu’elle pourrait durer plusieurs mois, parfois bien davantage, ajoute une autre question, beaucoup plus concrète. Comment tenir financièrement
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Dans une démarche de perte de poids, la motivation est souvent invoquée comme la condition de tout le reste. Quand elle est là, on se
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En période de dépression, le problème n’est pas seulement de savoir quelle activité physique pourrait faire du bien. La vraie difficulté commence souvent avant. Il
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On dit souvent que le stress fait perdre la mémoire. La formule est parlante, mais elle ne dit pas tout. Dans la réalité, ce qui