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Retrouvez toutes l’actualité de la psychothérapie, discussions, réactions, témoignages, commentaires…
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Pour certaines personnes, une simple prise de sang peut devenir une expérience extrêmement difficile. Avant même que l’aiguille ne touche la peau, un malaise peut
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La vue du sang provoque chez certaines personnes une réaction spectaculaire. Vertiges, nausées, sensation de faiblesse puis parfois perte de connaissance complète. Cette réaction peut
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Lorsque la dépression s’installe, le regard que l’on porte sur soi-même change souvent profondément. Beaucoup de personnes décrivent un dialogue intérieur plus dur, plus critique
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Lorsque les tensions familiales deviennent trop importantes, les discussions directes ne suffisent parfois plus à rétablir le dialogue. Les reproches s’accumulent, les interprétations se multiplient
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Le mariage est souvent associé à l’idée de construire une vie commune. Deux personnes décident de partager leur quotidien, leurs projets et une partie de
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Lorsque les enfants commencent à pratiquer un sport de manière régulière, certains découvrent progressivement l’univers de la compétition. Les matchs, les tournois ou les classements
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La peur de l’échec scolaire est une expérience que de nombreux élèves et étudiants connaissent à différents moments de leur parcours. Pour certains, cette inquiétude
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Beaucoup d’étudiants décrivent une expérience déroutante au moment d’un examen. Ils ont révisé, compris les cours et parfois même réussi des exercices similaires auparavant. Pourtant,
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Le rythme du cœur ne bat pas de manière parfaitement régulière. Même au repos, l’intervalle entre deux battements varie légèrement. Ce phénomène s’appelle la variabilité
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La température de la chambre fait partie des facteurs les plus sous-estimés du sommeil. Beaucoup de personnes cherchent à améliorer leurs nuits en modifiant leurs
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La peur de l’échec et la peur du jugement sont deux freins psychologiques très répandus. Elles peuvent empêcher une personne de prendre des initiatives, d’exprimer