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Retrouvez toutes l’actualité de la psychothérapie, discussions, réactions, témoignages, commentaires…
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La relation entre les troubles du sommeil et les comportements addictifs suscite depuis plusieurs années l’attention des chercheurs et des professionnels de santé mentale. De
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Le stress est souvent perçu comme une réaction intérieure, liée au caractère, aux émotions ou à la charge mentale personnelle. Pourtant, une grande partie du
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Dans le champ de la psychologie, le déni est l’un des mécanismes de défense les plus fréquemment observés chez les personnes confrontées à une dépendance.
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La dépression et les troubles anxieux figurent parmi les troubles psychiques les plus fréquents et les plus étudiés. Pourtant, leur proximité clinique et leur imbrication
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Rougir en public est une réaction humaine naturelle, mais pour certaines personnes, cette rougeur devient une source d’angoisse permanente. C’est ce que l’on appelle l’érythrophobie
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L’approche psychodynamique fait partie des courants majeurs de la psychothérapie. Issu des théories psychanalytiques, ce modèle thérapeutique s’est transformé au fil du temps pour s’adapter
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Longtemps présentés comme le principal carburant de notre organisme, les glucides occupent une place centrale dans notre alimentation. Pourtant, ils sont aussi souvent pointés du
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Dans nos sociétés modernes, le manque de sommeil est devenu un phénomène courant. Alors que les nuits trop courtes s’enchaînent, peu de personnes prennent le
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Dans toute relation, qu’elle soit amoureuse, familiale, amicale ou professionnelle, la question des limites est centrale. Savoir poser des limites claires, respectueuses et cohérentes permet
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La relation entre frères et sœurs est l’une des plus anciennes que l’on connaisse dans une vie. Elle commence souvent dans l’enfance, se construit dans
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Les colères font partie du développement normal de l’enfant. Elles apparaissent souvent de manière soudaine, parfois pour des raisons qui paraissent insignifiantes aux yeux des