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Retrouvez toutes l’actualité de la psychothérapie, discussions, réactions, témoignages, commentaires…
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Le stress fait partie intégrante de la vie quotidienne. À faible intensité, il peut stimuler la vigilance, renforcer la performance et encourager l’adaptation. Mais lorsqu’il
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Les relations familiales sont souvent les plus complexes et les plus intimes, mais parfois, ces liens peuvent devenir toxiques et destructeurs. Parmi les dynamiques les
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Le stress influence profondément la manière dont le cerveau perçoit, analyse et traite les informations avant de prendre une décision. Lorsqu’une personne se retrouve confrontée
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L’exposition précoce à des substances psychoactives, qu’il s’agisse d’alcool, de tabac, de cannabis ou d’autres drogues, représente un facteur de risque majeur dans le développement
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Les phobies ne naissent jamais dans le vide. Elles s’enracinent dans des contextes émotionnels où l’anxiété domine et où l’esprit est déjà en état d’alerte.
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La dépression ne se manifeste pas uniquement par une tristesse ou une perte d’intérêt. Elle s’accompagne souvent d’une fatigue intense, d’un manque d’énergie et d’une
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La psychologie cognitive étudie les processus mentaux impliqués dans la perception, l’attention, la mémoire, le raisonnement et la prise de décision. Elle cherche à comprendre
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Dans la relation thérapeutique, le transfert émotionnel devient une force invisible mais déterminante. Il révèle la manière dont le patient entre en lien, perçoit l’autorité,
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L’éducation parentale influence profondément la manière dont un individu apprend à gérer ses émotions, à se réguler et à affronter les difficultés de la vie.
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Le stress influence directement la perception du danger et modifie notre manière d’interpréter les situations de la vie quotidienne. Lorsqu’il survient, il mobilise l’ensemble du
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La dépression ne se limite pas à un simple état émotionnel. Elle s’accompagne souvent de bouleversements physiques importants, dont les plus visibles sont les changements