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Retrouvez toutes l’actualité de la psychothérapie, discussions, réactions, témoignages, commentaires…
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Développer une phobie à tout âge est une réalité beaucoup plus fréquente qu’on ne le croit. Les phobies ne sont pas figées dans l’enfance ni
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Dans les sociétés hyperconnectées, le stress ne naît plus uniquement d’événements concrets ou de contraintes visibles. Il s’installe aussi dans l’anticipation permanente, dans la sensation
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La phobie des serpents peut devenir particulièrement difficile à vivre lorsqu’elle commence à influencer les choix du quotidien, à déclencher des réactions de panique brusques
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Le manque de confiance en soi est une réalité à laquelle bon nombre d’individus sont confrontés à un moment ou à un autre de leur
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L’hypersomnie est un trouble du sommeil encore trop souvent méconnu, qui affecte profondément la qualité de vie de nombreuses personnes. Contrairement à la simple fatigue
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La dépression est un trouble mental fréquent, aux répercussions profondes sur le bien-être psychologique, relationnel et fonctionnel. Touchant des millions de personnes chaque année, elle
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Le harcèlement sexuel est l’une des formes les plus répandues de harcèlement, touchant principalement les femmes mais affectant également les hommes. Il peut se manifester
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L’apnée du sommeil reste longtemps invisible pour de nombreuses personnes. Les pauses respiratoires surviennent pendant la nuit et la personne endormie n’en a généralement pas
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La dépression pendant la grossesse reste une réalité encore trop peu évoquée. Pourtant, certaines femmes enceintes traversent cette période avec une souffrance psychologique importante. Les
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La phobie des aiguilles, aussi appelée trypanophobie, est une peur intense et involontaire qui déclenche une détresse immédiate dès qu’une injection, une prise de sang
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Le harcèlement sous toutes ses formes reste un problème persistant et dévastateur dans notre société moderne. De la sphère professionnelle aux interactions en ligne, il