Je suis Stéphane Joly, psychologue et psychothérapeute diplômé d’État depuis 1998. Vous vous sentez fatigué(e), irrité(e), tendu(e) ? Vous remarquez une dégradation de votre humeur ? Ces signes peuvent indiquer un épisode d’anxiété temporaire ou une problématique plus profonde qui vous maintient dans une dynamique difficile. Quelle que soit la situation, il n’est jamais trop tôt pour prendre du recul et s’écouter.

Dans mon cabinet situé à Paris, dans le 12e arrondissement, je vous accompagne face à des difficultés personnelles ponctuelles (état anxieux, blocage professionnel, soutien parental) ou des problématiques plus durables telles que des rechutes dépressives, des addictions ou des troubles relationnels.

Mon parcours initialement psychanalytique a été enrichi par l’intégration de la thérapie cognitive, combinée à la pleine conscience (MBCT), une approche qui m’a permis d’élargir et de diversifier mes outils thérapeutiques. Le déroulement des séances est flexible : il s’adapte à la nature et à la gravité de vos difficultés, qu’elles nécessitent un suivi ponctuel ou à long terme.

Par ailleurs, j’interviens également auprès d’entreprises et d’associations en proposant des services de prévention des risques, de gestion de crise, de cohésion d’équipe et de supervision, afin de soutenir la dynamique professionnelle et émotionnelle des groupes.

Je vous reçois uniquement sur rendez-vous, dans un cadre confidentiel et bienveillant, pour vous aider à trouver des solutions durables face aux défis qui se présentent à vous.