Je suis Minerva Zabala, psychologue, et je vous accompagne dans un cadre bienveillant et confidentiel, que vous soyez adulte, adolescent ou parent d’un enfant en difficulté. La décision de consulter un psychologue peut être une étape délicate, souvent entourée d’hésitations et de questionnements. Pourtant, il s’agit d’une démarche précieuse, qui permet de mieux comprendre ce que l’on traverse et de trouver des solutions adaptées à son propre vécu.

Mon rôle est de vous offrir un espace de parole intime et neutre, où vous pourrez exprimer vos émotions, vos doutes et vos difficultés sans crainte d’être jugé. Que vous soyez confronté à des événements de vie éprouvants, à un mal-être persistant, à des questionnements identitaires ou à des troubles anxieux ou dépressifs, je vous accompagne avec une écoute attentive et un regard professionnel.

Lors de nos séances, nous travaillerons ensemble pour explorer votre ressenti, identifier les schémas qui peuvent vous freiner et mobiliser vos ressources intérieures afin de retrouver un équilibre et un bien-être durable. En fonction de vos besoins, nous pourrons ajuster l’approche thérapeutique pour qu’elle vous corresponde pleinement.

J’accompagne également les enfants et les adolescents en leur proposant un espace adapté à leur âge et à leur sensibilité, leur permettant de mettre des mots sur leurs émotions et leurs difficultés. Pour les parents, je peux offrir un soutien et des conseils afin de mieux comprendre et accompagner leur enfant dans les différentes étapes de son développement.

Si vous ressentez le besoin de parler, d’être accompagné ou simplement d’explorer ce qui se joue en vous, n’hésitez pas à me contacter. Ensemble, nous construirons un chemin vers un mieux-être, adapté à votre rythme et à vos attentes.