Je suis Malia Hakkar, psychologue et psychothérapeute, et j’adopte une approche humaniste centrée sur la personne dans sa globalité. En thérapie, je mets l’accent sur le « ici et maintenant » pour vous aider à rester ancré dans le présent. Mon travail consiste à vous accompagner dans la compréhension profonde de qui vous êtes, tout en vous aidant à surmonter les obstacles que vous rencontrez dans votre vie. Ensemble, nous identifions des actions concrètes à mettre en place pour créer un véritable changement durable.

Mon approche psychothérapeutique valorise la connexion à soi, et s’inscrit dans un cadre bienveillant et sans jugement, où vous êtes au cœur du processus de transformation. Je crois que chaque personne possède les ressources nécessaires pour évoluer, et je me positionne comme une facilitatrice de ce cheminement personnel.

En tant que psychologue du travail, j’accompagne également les salariés et les entrepreneurs en difficulté dans leur parcours professionnel. Qu’il s’agisse de situations de stress, d’épuisement professionnel, ou de réorientation, je vous aide à faire face à ces défis et à retrouver un équilibre. J’interviens aussi directement auprès des entreprises et des associations pour mener des actions de formation, de sensibilisation et de prévention. Mes interventions visent notamment à réduire les risques psychosociaux et à améliorer les conditions de travail, avec l’objectif de favoriser un environnement sain et propice au bien-être des collaborateurs.

Parallèlement à ces activités, je suis en cours de formation en thérapie EMDR (niveau 1), une méthode thérapeutique reconnue pour son efficacité dans le traitement des traumatismes et des émotions difficiles. L’EMDR permet de retraiter des souvenirs douloureux et d’aider les personnes à libérer des blocages émotionnels qui nuisent à leur bien-être. Grâce à cette technique, je souhaite enrichir mon approche thérapeutique pour offrir un soutien encore plus ciblé et efficace aux personnes confrontées à des expériences traumatiques.

Mon engagement est de vous accompagner avec bienveillance et professionnalisme, que ce soit sur le plan personnel ou professionnel, pour vous permettre de retrouver un bien-être global et une vie en accord avec vos aspirations.