Je suis Dieudonné Lola, psychologue clinicienne et psychothérapeute, diplômée d’un Master II en psychologie clinique, spécialisée dans les psychothérapies et les dimensions traumatiques à l’Université de Lorraine à Metz. Je suis experte dans la prise en charge du psychotraumatisme, notamment pour les adolescents et les adultes. Pour répondre aux besoins spécifiques de mes patients, j’utilise la thérapie d’Intégration par le Cycle de Vie (ICV), développée par Peggy Pace dans les années 2000, une méthode particulièrement adaptée pour traiter les problèmes d’attachement, de régulation émotionnelle, de relations interpersonnelles et les traumatismes. Mon approche est intégrative, centrée sur la personne et ses besoins, utilisant différents outils et techniques thérapeutiques pour proposer un suivi personnalisé. L’ICV se base sur trois piliers : la Ligne du temps, qui permet de lier les souvenirs positifs, négatifs ou neutres, la répétition de la Ligne du temps pour activer et connecter les réseaux neuronaux, et l’accordage, une capacité du thérapeute à rester en connexion avec le patient, facilitant ainsi une régulation émotionnelle dans un cadre sécurisant. Ces outils permettent à la personne de mieux comprendre ses expériences passées, d’intégrer ses émotions et de ressentir une cohérence dans sa vie, tout en réduisant les symptômes liés à des événements traumatiques. Que ce soit pour le stress, des troubles relationnels, affectifs ou professionnels, ou un besoin d’espace de parole, de nombreuses raisons peuvent amener à débuter une psychothérapie, et je suis là pour accompagner chaque personne dans ce cheminement vers le bien-être.