Je suis Lise Mallaret, psychologue clinicienne diplômée de l’École de Psychologues Praticiens. J’accueille dans mon cabinet à Saint-Malo, sur rendez-vous, des adultes et des adolescents souhaitant entreprendre un suivi psychothérapeutique. Mon objectif est d’offrir un espace sécurisant et bienveillant où chacun peut explorer ses pensées, ses émotions et ses expériences de vie, dans un cadre respectueux et confidentiel.
Chacun entreprend une démarche thérapeutique pour des raisons qui lui sont propres : se comprendre davantage, trouver un apaisement, clarifier des questionnements, surmonter des difficultés ou simplement chercher à aller mieux. Bien souvent, c’est une situation douloureuse ou récurrente qui pousse à consulter, qu’il s’agisse de conflits relationnels, de souffrances liées à l’estime de soi ou de mal-être face à des événements de vie. Ces difficultés peuvent prendre de multiples formes, mais elles ont toutes un point commun : elles incitent à aller chercher des réponses pour avancer différemment.
Dans mon approche, la parole occupe une place centrale. Le fait de s’exprimer dans un cadre thérapeutique permet de poser des mots sur ce qui peut parfois sembler confus ou envahissant. Ce processus offre un éclairage progressif sur ce que l’on vit, ce que l’on ressent, et permet de mieux comprendre ses propres mécanismes. À travers l’écoute active et un accompagnement personnalisé, je m’efforce d’aider chacun à trouver des clés pour cheminer vers un mieux-être, en respectant son rythme et ses aspirations.
La thérapie est avant tout un voyage intérieur, une exploration personnelle qui s’inscrit dans le présent mais qui s’appuie aussi sur le passé pour mieux envisager l’avenir. Mon rôle est de vous accompagner sur ce chemin, en vous offrant un soutien adapté à vos besoins et une écoute attentive à vos préoccupations. Mon cabinet est un lieu où vous pouvez vous sentir libre d’être vous-même, de partager vos pensées et vos ressentis, sans crainte de jugement, afin de progresser vers une vie plus harmonieuse et épanouie.
