Je suis Lisa Gourmet, psychologue spécialisée en Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC) avec un Master en Psychologie et promotion de la santé, complété par trois années de formation en TCC. En parallèle de mon activité libérale, j’ai travaillé dans la prévention du risque suicidaire auprès des étudiants, la promotion de la santé mentale, et j’exerce également en addictologie.
Consciente de l’importance de rester à jour, je continue à enrichir mes connaissances par des formations régulières. Si vous ressentez une baisse d’humeur, des peurs intenses, des difficultés à vous affirmer, un épuisement au travail ou à la maison, ou une perte de motivation, il est possible d’en parler et de trouver des solutions ensemble.
Le psychologue, en tant que professionnel de l’écoute, propose un accompagnement personnalisé basé sur l’empathie, la bienveillance et le non-jugement, aidant à comprendre et à améliorer la gestion des émotions et des comportements humains. Il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises raisons de consulter. Que vous ayez besoin d’un espace de parole ou d’une expertise face à une problématique concrète, je vous accompagne pour identifier et exprimer ce que vous ressentez et vous propose des outils adaptés pour avancer dans la direction souhaitée.
