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Hélène Pennec

Psychothérapie
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Types de consultation proposés par Hélène Pennec

Publics

Motifs de consultation

  • Addictions
  • Angoisses
  • Confiance en soi
  • Deuil
  • Difficultés de communication
  • Gestion des émotions
  • Mal-être / dépression
  • Phobies
  • Problèmes de couple
  • Problèmes familiaux
  • Problèmes professionnels
  • Problèmes relationnels
  • Séparation/Divorce
  • Stress / anxiété
  • Traumatismes
  • Troubles alimentaires
  • Violence (victimes)
  • Méthodes utilisées par Hélène Pennec

  • Gestalt-Thérapie
  • Hypnose
  • Psychothérapie
  • Psychothérapie brève
  • Thérapie individuelle
  • Diplômes et formations

  • Je suis Psychopraticienne diplômée en Gestalt thérapie par l’Ecole Humaniste de Gestalt et praticienne diplômée en Hypnothérapie (Psynapse Formation)
  • Je suis également certifiée par la WHO (World Hypnosis Organisation) et par la FFHTB (Fédération Française Hypnose et Thérapie brève)
  • Présentation du cabinet

    Je suis psychopraticienne diplômée en Gestalt thérapie et hypnothérapeute.  Je vous accueille dans un espace où chacun peut s’exprimer librement, sans crainte d’être jugé. Mon parcours, riche de 23 ans d’expérience dans le commerce, le management et les Ressources Humaines en France et en Chine, m’a permis de développer une compréhension fine des dynamiques humaines et des défis auxquels nous faisons face, tant sur le plan personnel que professionnel. Cette expérience, combinée à une profonde prise de conscience personnelle, m’a conduite à me former et réorienter vers la psychothérapie, une vocation qui me passionne profondément.

    Diplômée à l’École Humaniste de Gestalt et formée à l’Hypnose Ericksonienne, je suis également certifiée par la WHO (World Hypnosis Organization) et la FFHTB (Fédération Française d’Hypnose et de Thérapies Brèves). Ces formations, associées à mes expériences de vie, me permettent de vous proposer un accompagnement personnalisé, bienveillant de la singularité de chaque personne. Ma pratique est centrée sur des valeurs humanistes, avec pour objectif de vous aider à des prises de conscience afin de vous libérer de schémas, de blocages répétitifs ou ponctuels. La gestalt aide à retrouver sa capacité de choix et à vivre une vie plus épanouie.

    La Gestalt thérapie, que je pratique, est une approche globale qui prend en compte l’interaction entre les pensées, les émotions et les comportements. Elle vous permet de prendre conscience de ce qui se joue dans l’instant présent, en lien avec des expériences passées, afin de mieux comprendre vos besoins et vos aspirations actuelles. L’hypnose Ericksonienne, quant à elle, est un outil puissant pour accéder à vos ressources inconscientes, faciliter des changements profonds et surmonter des obstacles tels que les peurs, les traumatismes ou les comportements limitants.

    Mon cabinet est un espace où vous pouvez explorer vos questionnements et vos défis dans un cadre sécurisant et soutenant. Que vous soyez en quête de réponses, de libération émotionnelle, ou d’un nouveau départ, je suis là pour vous accompagner dans ce cheminement. Ensemble, nous travaillerons à développer votre autonomie, renforcer votre résilience et vous permettre de retrouver une harmonie dans votre vie.

    Si vous souhaitez amorcer un travail sur vous-même ou simplement explorer ce qui vous empêche d’avancer, je suis à votre disposition pour vous écouter et vous guider, à votre rythme et dans le respect de vos besoins. Mon ambition est de vous aider à vous reconnecter à vos ressources intérieures et à construire une vie alignée avec vos valeurs et vos aspirations.

    Photos et vidéos du cabinet

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    Consultation à distance

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    Adresse du cabinet Hélène Pennec

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    Les horaires proposés par Hélène Pennec

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    Mercredi :
    Jeudi :
    Vendredi :
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    2. Quel est votre objectif ? Souhaitez-vous une première consultation ou avez-vous une thérapie particulière en tête ?

    3. Indiquez vos disponibilités et préférences de contact (téléphone, SMS, email).

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