Je suis Cédric Foucher, psychologue clinicien et psychothérapeute, spécialisé dans les thérapies comportementales et cognitives (TCC), et passionné par la prévention et l’accompagnement des troubles du sommeil. Mon parcours professionnel m’a permis de développer une expertise diversifiée à travers des expériences variées. J’ai enseigné la psychologie à l’université Rennes 2, où j’ai dispensé des cours sur des sujets tels que la méthodologie de l’entretien, la recherche expérimentale, ainsi que les techniques d’observation et la statistique. J’ai également été formateur en psychologie sociale à Askoria et membre des jurys de fin d’études pour les étudiants en kinésithérapie à l’IFPEK de Rennes.
En tant que psychologue clinicien, j’interviens dans divers contextes, notamment auprès de structures publiques, d’associations et d’entreprises. Je mène des actions de prévention et de sensibilisation, mais également des prises en charge individuelles ou collectives. Une part importante de ma pratique est dédiée à la gestion des troubles du sommeil, un domaine dans lequel je suis membre du réseau Morphée, un réseau de santé dédié aux troubles chroniques du sommeil tels que l’insomnie, les parasomnies, l’hypersomnie, ou les apnées du sommeil.
Je suis également psychologue au sein de la Maison de Santé Pluridisciplinaire (MSP) de Rennes Sud, un lieu de collaboration entre professionnels de santé, où j’apporte un soutien psychologique aux patients. En outre, je fais partie de l’association Brain Up, un réseau national qui conçoit et déploie des programmes de prévention sur des thématiques variées telles que le sommeil, la mémoire, l’alimentation, l’estime de soi, la gestion du stress et l’accompagnement psycho-social. Dans le cadre de mon engagement humanitaire, je suis également membre de la réserve sanitaire, une initiative permettant de répondre à des situations de crise sanitaire.
Je suis titulaire d’une licence et d’un master 1 de psychologie validés à l’université Rennes 2, ainsi que d’un master 2 de psychologie obtenu à l’université de Brest. Mon parcours académique s’est enrichi par une formation aux thérapies comportementales et cognitives à l’AFTCC-Paris, et je participe régulièrement à des formations, conférences et colloques, tant en France qu’à l’étranger, pour enrichir mes connaissances et affiner ma pratique. J’ai notamment audité le cycle de conférences DU santé et qualité de vie au travail de l’Université Rennes 2 et participé à diverses formations organisées par le réseau OFFRES (Organisation Francophone pour la Formation et la Recherche Européenne en Sciences Humaines).
Mon approche thérapeutique se base sur une écoute attentive et une adaptation personnalisée des outils aux besoins spécifiques de chaque individu, afin d’apporter des solutions concrètes et durables face aux difficultés psychologiques rencontrées.
