Je suis Catherine Costa-Migret, psychologue clinicienne et psychothérapeute, et je vous accueille au sein de mon Cabinet de Psychologie Clinique – Psychothérapies pour des consultations individuelles adaptées aux enfants, adolescents et adultes. Mon approche s’adapte aux besoins spécifiques de chacun afin d’offrir un accompagnement bienveillant et personnalisé.
Spécialisée dans les thérapies de couple et familiales, j’accompagne également les parents à travers des séances de guidance parentale, leur offrant des outils et des pistes de réflexion pour mieux comprendre et gérer les défis liés à leur rôle.
En parallèle de ma pratique clinique, j’anime des groupes d’entraînement à la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (Mindfulness – Programme M.B.C.T.). Ces séances permettent aux adultes d’intégrer la méditation de pleine conscience dans leur quotidien thérapeutique, favorisant ainsi une meilleure gestion du stress, des émotions et des pensées automatiques.
Ma mission est d’offrir un espace d’écoute et de travail psychothérapeutique, où chacun peut avancer à son rythme vers un mieux-être personnel et relationnel.
