Je suis Audrey Grivot-Lafond, psychologue et hypnothérapeute, et je vous propose un accompagnement humaniste et collaboratif. La vie est parfois semée d’embûches, et il est bon de s’arrêter un moment pour reprendre son souffle et alléger le fardeau que vous portez. Mon objectif est de vous aider à appréhender les changements avec sérénité.
Je m’appuie principalement sur des thérapies comportementales et cognitives, des thérapies brèves solutionnistes, ainsi que sur l’hypnose éricksonienne. Ces outils thérapeutiques sont adaptés à vos besoins, que vous soyez un adulte ou un adolescent.
Je vous invite à explorer mon approche pour mieux comprendre les options qui s’offrent à vous et trouver un espace de répit dans votre parcours.
