Bien vivre

Bien-être, équilibre personnel, émotions, habitudes de vie et repères concrets pour mieux traverser les situations du quotidien, améliorer son confort intérieur et construire une vie plus apaisée.

Si pour certains vacances rimes avec nature, pour 95% des européens il n’est pas envisageable de passer ses vacances dans …

Soigner ses vertiges grâce à Youtube

Depuis quelques temps, près de trois milles vidéos ont été mises en ligne sur Youtube dont l’objectif est de soigner les personnes qui souffrent de VPPB (Vertige Paroxystique Positionnel Bénin)… …

Rester assis moins souvent pour vivre plus longtemps

Rester assis moins de trois heures par jour serait une bonne façon d’allonger sa durée de vie. On gagnerait deux ans de notre vie… …

Le ménage rend les hommes plus heureux

Faire la vaisselle, laver les vitres, passer le balai… les tâches de ménages rendent les hommes en couple plus heureux… …

Définition du coregasme : comprendre l’orgasme provoqué par le sport

Selon une étude, des femmes atteindraient l’orgasme rien qu’en ayant une contraction des muscles abdominaux… …

Vivre après le suicide d’un proche : un deuil singulier, souvent silencieux

On dit souvent que l’on ne peut pas comprendre ce qu’une personne ressent. En effet lors d’un suicide, les parents des victimes ont beaucoup de mal à faire le deuil. …

Définition du harcèlement scolaire : qu’en est-il ?

Aujourd’hui beaucoup d’enfants en primaire mais aussi au collège sont victimes d’harcèlement scolaire. En effet, si dans de nombreux pays… …

Émotions et contrôle de soi

Beaucoup d’erreurs sont commises sous le coup de l’émotion et combien d’autres sont évitées lorsqu’on a su les gérer. …

Le bonheur et ses bienfaits : comprendre l’impact du bien-être sur la santé et la vie quotidienne

On pense souvent que le bonheur est difficile à atteindre ou alors que certains y ont droit et que d’autres non. Ce que nous pensons est faux, car le bonheur …

Comment apprendre à faire les bons choix ?

Noir ou blanc ? Frites ou salade ? Formage ou dessert ? Que se passe-t-il lorsque je fais des choix ? Pourquoi est-t-il important que j’en fasse ? Pourquoi doit-on …

Le charisme : un atout ?

Comme une sorte d’aura qui entoure l’individu, lui donnant une prestance, présence et aisance face à autrui. …
Besoin d’aide ?

Trouvez un psy près de chez vous