Psychothérapie

Découvrir les principales méthodes, les cadres de consultation, les démarches d’accompagnement et les repères utiles pour choisir une orientation adaptée à ses besoins.

Les avis, qu’ils proviennent des professionnels ou des particuliers, restent mitigés. En effet, il existe en France une réticence à …

Psychothérapie ça fonctionne ?

Psychothérapie ça fonctionne : oui ! Mais si les bonnes conditions sont réunies. Vous vous êtes peut-être déjà posé la question de vous orienter vers un accompagnement thérapeutique ? …

Définition du Focusing

Qu’est-ce que le Focusing?Le Focusing est une approche psycho-corporelle, une méthode innovatrice de « self-therapy » qui nous permet d’aller, au-delà de nos émotions et de… …

La thérapie systémique expliquée

Nous connaissons aujourd’hui beaucoup d’approches psychothérapeutiques différentes, de la psychanalyse à l’hypnose, des psychothérapies cognitivo-comportementales à l’art… …

L’hypnose d’aujourd’hui

Il n’y a pas si longtemps, l’hypnose était une thérapie à controverse, de part ceux qui l’utilisent en spectacle et les mauvaises expériences avec les faux hypnotiseurs… Cependant cette méthode …

Thérapie de groupe

La thérapie de groupe est une technique d’accompagnement en petit comité – dix à douze personnes – qui a pour but principal, l’échange… …

La méditation active

Une étude américaine a été publiée dans la revue PNAS le 9 mai 2012 affirmant que la méditation active pourrait avoir un effet positif sur notre cerveau… …

Québec – Loi 21 : Permis pour le titre de psychothérapeute

Depuis jeudi dernier LA LOI 21 est entrée en vigueur ; l’exercice de la psychothérapie est désormais limité… …

Le complexe d’Œdipe

Sigmund Freud, célèbre psychanalyste a posé le terme de complexe d’Œdipe. Ce terme trouve son origine dans la pièce Œdipe-roi de Sophocle… …

Comment choisir la bonne approche psychothérapeutique ?

Choisir une psychothérapie n’est pas toujours simple. Face à la diversité des approches psychothérapeutiques existantes, des courants théoriques et des durées de traitement, beaucoup se demandent laquelle sera la plus …

Combien de temps dure une séance de psychothérapie ?

La psychothérapie repose sur un espace de parole, d’écoute et de transformation, dans lequel le temps joue un rôle essentiel. Pourtant, la durée d’une séance de psychothérapie est souvent méconnue …

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