Psychothérapie

Découvrir les principales méthodes, les cadres de consultation, les démarches d’accompagnement et les repères utiles pour choisir une orientation adaptée à ses besoins.

La psychothérapie est un domaine vaste, complexe et en constante évolution, qui occupe une place centrale dans la prise en …

Comment fonctionne la psychothérapie ?

Comprendre le fonctionnement de la psychothérapie, c’est lever le voile sur un processus thérapeutique structuré et progressif qui agit en profondeur sur la santé mentale. Ce n’est ni une simple …

Comment puis-je trouver un psychologue ou un psychothérapeute ?

La recherche d’un psychologue ou d’un psychothérapeute peut être un processus délicat et personnel. Que vous cherchiez de l’aide pour faire face à des problèmes de santé mentale, à des …

Les thérapies en ligne : Une alternative efficace aux séances en cabinet

La technologie a révolutionné de nombreux aspects de notre vie quotidienne, y compris la façon dont nous accédons aux services de santé mentale. Les thérapies en ligne, également connues sous …

L’hypnose pour soulager ses douleurs

Les hôpitaux sont des lieux où la douleur est souvent présente. Qu’il s’agisse d’une douleur chronique ou aiguë, elle peut être difficile à gérer pour les patients et le personnel …

EMDR : une méthode pour lutter contre l’angoisse et le stress post-traumatique

L’EMDR, ou Eye Movement Desensitization and Reprocessing (Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires), est une thérapie qui a été développée pour aider les personnes souffrant de troubles du stress …

La nouvelle tendance de la consultation de psychologues en ligne

La pandémie mondiale de COVID-19 a bouleversé la vie de nombreuses personnes à travers le monde. Les confinements et les restrictions sociales ont entraîné une augmentation du stress, de l’anxiété …

Quand faut-il s’inquiéter des tics nerveux ?

Les tics nerveux sont des mouvements ou des sons répétitifs et involontaires qui peuvent être gênants ou perturbateurs pour la personne qui les éprouve. Bien que ces tics soient généralement …

Comment la psychogénéalogie peut nous aider ?

La psychogénéalogie est une approche thérapeutique qui étudie les transmissions psychiques au sein d’une famille. Elle permet de comprendre les mécanismes inconscients qui régissent les comportements et les émotions de …

Qu’est-ce que le transfert en psychanalyse ?

Le transfert est l’un des piliers fondamentaux de la psychanalyse. Il désigne le mouvement par lequel un patient attribue à son analyste des émotions, des attentes et des représentations issues …

Venir en aide à son enfant hyperactif

On pourrait être tenté de considérer l’hyperactivité comme une invention destinée à exonérer les parents de leur responsabilité vis-à-vis des enfants turbulents. Après tout, une vingtaine d’années auparavant, ces derniers …
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