Peurs intenses, anxiété, évitement et mécanismes psychologiques pour mieux comprendre les phobies, leurs origines possibles, leurs manifestations et leurs effets sur la vie quotidienne.
Prendre l’avion peut susciter une certaine tension sans que cette appréhension soit pathologique. Le décollage, les turbulences ou la sensation …
Le moment où la lumière s’éteint devrait accompagner le passage vers le sommeil. Pour une personne qui ressent une peur intense du noir, il peut produire l’effet inverse. L’obscurité augmente …
Un enfant ou un adolescent peut vouloir poursuivre sa scolarité tout en éprouvant une détresse telle que se rendre à l’école devient extrêmement difficile. Cette situation est couramment appelée « …
Le dimanche avance et quelque chose change progressivement. La journée n’est pas terminée, pourtant l’esprit commence déjà à quitter le week-end. L’agenda de la semaine revient en mémoire, le réveil …
