Sommeil

Découvrir des repères simples pour améliorer ses habitudes du soir, organiser ses rythmes quotidiens et mieux comprendre l’importance du repos.

Le soir, certains enfants semblent retrouver une énergie particulière dès que la maison ralentit. Ils appellent depuis leur lit, demandent …

Mon enfant a peur du noir au moment de dormir

La peur du noir arrive souvent sans prévenir dans une chambre pourtant familière. La journée, l’enfant joue près du lit, choisit ses livres et circule sans inquiétude entre ses jouets. …

Les incohérences du soir perturbent le sommeil des enfants

Le coucher d’un enfant se joue rarement dans une règle écrite une fois pour toutes. Il se construit dans une suite de petits moments où les parents arbitrent entre la …

Laisser pleurer son enfant au coucher divise les parents

Peu de sujets mettent les parents aussi vite mal à l’aise que les pleurs du soir. Dans la chambre, l’enfant appelle, proteste ou sanglote, tandis que l’adulte hésite derrière la …

Mon enfant passe du lit bébé au lit enfant

Le passage du lit bébé au lit enfant a parfois l’air d’un simple changement de mobilier. Un matelas plus grand, une barrière retirée et une couette choisie avec soin semblent …

Mon bébé apprend à distinguer le jour de la nuit

Les premières semaines avec un bébé donnent parfois l’impression que la maison vit hors du temps. Le jour ressemble à une longue succession de siestes courtes, de tétées, de biberons …

Mon enfant peut apprendre à s’endormir seul

Dans beaucoup de familles, le coucher devient le dernier moment sensible de la journée. L’enfant réclame encore une histoire, une main posée sur le dos ou une présence dans le …

Troubles du sommeil chez l’enfant, les signes qui doivent conduire à consulter

Une mauvaise nuit ne suffit pas à parler de trouble du sommeil, car tous les enfants traversent des périodes où ils s’endorment plus tard, se réveillent davantage ou réclament une …

Les erreurs autour du sommeil des enfants, ces habitudes bien intentionnées qui entretiennent les difficultés

Les problèmes de sommeil chez l’enfant ne naissent pas toujours d’un grand dérèglement. Ils s’installent parfois dans de petites habitudes répétées soir après soir, presque invisibles au départ, puis difficiles …

Ronflements et respiration bruyante chez l’enfant, les signes à ne pas banaliser

Un enfant qui ronfle peut d’abord faire sourire, tant le bruit paraît parfois disproportionné dans un petit corps endormi, surtout après un rhume ou une journée fatigante. Lorsque les ronflements …

Pipi au lit et sommeil chez l’enfant, un trouble qui ne se résume pas à la propreté

Le matin commence parfois par une gêne silencieuse, lorsque le drap est mouillé, le pyjama humide et l’enfant déjà embarrassé avant même qu’un adulte n’ait parlé. Le pipi au lit, …

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