Découvrir des repères simples pour améliorer ses habitudes du soir, organiser ses rythmes quotidiens et mieux comprendre l’importance du repos.
Dans beaucoup de familles, le sommeil des enfants ne se décide pas seulement dans leur chambre. Il dépend aussi des …
Dans certaines maisons, le coucher commence calmement avant de se terminer dans une tension que personne n’avait vraiment voulue. L’enfant traîne, demande encore une chose, revient dans le couloir ou …
Le soir, certains enfants semblent retrouver une énergie particulière dès que la maison ralentit. Ils appellent depuis leur lit, demandent encore un câlin ou veulent vérifier où sont leurs parents, …
La peur du noir arrive souvent sans prévenir dans une chambre pourtant familière. La journée, l’enfant joue près du lit, choisit ses livres et circule sans inquiétude entre ses jouets. …
Le coucher d’un enfant se joue rarement dans une règle écrite une fois pour toutes. Il se construit dans une suite de petits moments où les parents arbitrent entre la …
Peu de sujets mettent les parents aussi vite mal à l’aise que les pleurs du soir. Dans la chambre, l’enfant appelle, proteste ou sanglote, tandis que l’adulte hésite derrière la …
Le passage du lit bébé au lit enfant a parfois l’air d’un simple changement de mobilier. Un matelas plus grand, une barrière retirée et une couette choisie avec soin semblent …
Les premières semaines avec un bébé donnent parfois l’impression que la maison vit hors du temps. Le jour ressemble à une longue succession de siestes courtes, de tétées, de biberons …
Dans beaucoup de familles, le coucher devient le dernier moment sensible de la journée. L’enfant réclame encore une histoire, une main posée sur le dos ou une présence dans le …
Une mauvaise nuit ne suffit pas à parler de trouble du sommeil, car tous les enfants traversent des périodes où ils s’endorment plus tard, se réveillent davantage ou réclament une …
Les problèmes de sommeil chez l’enfant ne naissent pas toujours d’un grand dérèglement. Ils s’installent parfois dans de petites habitudes répétées soir après soir, presque invisibles au départ, puis difficiles …
