Phobies

On croit souvent se protéger en évitant ce qui fait peur. On change de trajet, on refuse un rendez-vous, on délègue, on contourne, on annule. Sur le moment, le soulagement …

Certaines peurs restent cantonnées à un malaise puissant. D’autres franchissent un seuil. Le souffle se raccourcit, le cœur s’emballe, les jambes deviennent incertaines, la pensée se brouille. À cet instant, …

Il existe des peurs ordinaires, brèves, adaptées à une situation réellement menaçante. Et puis il y a la phobie. Elle ne se contente pas d’inquiéter. Elle déborde, s’impose, modifie les …

Dans le langage courant, le terme de phobie sociale continue d’être largement utilisé. Il parle immédiatement. Il évoque la peur des autres, le malaise en public, la crainte du jugement, …

Une phobie isole rarement seulement par la peur qu’elle provoque. Elle isole aussi par ses conséquences sur la présence aux autres, sur la spontanéité, sur les habitudes de sortie et …

Une phobie ne perturbe pas seulement la vie personnelle ou sociale. Elle peut aussi peser lourd dans le rapport au travail. Chercher un emploi, passer un entretien, s’adapter à un …

Toutes les peurs ne sont pas reçues de la même manière dans la vie sociale. Certaines inspirent spontanément de la compréhension. D’autres déclenchent des sourires, des plaisanteries ou des remarques …

Lorsqu’une phobie prend de la place dans la vie quotidienne, les situations sociales deviennent souvent plus compliquées qu’elles n’en ont l’air. Il ne s’agit pas seulement de sortir ou de …

Une phobie ne produit pas seulement de la peur. Elle peut aussi modifier la place que l’on occupe dans les relations, dans les groupes et dans la vie sociale ordinaire. …

Parler d’une phobie à ses proches n’a rien d’évident. Beaucoup de personnes savent déjà que leur peur peut sembler excessive, difficile à comprendre ou décalée par rapport à la situation …