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Chez l’enfant, le manque de sommeil ne se résume jamais à une simple fatigue passagère. Il agit souvent de manière …
Une famille recomposée ne se résume pas à deux adultes qui reconstruisent une vie commune. Elle se forme lorsqu’un couple vit avec au moins un enfant né d’une précédente union. …
Dans l’enfance, l’amitié ne repose pas seulement sur l’envie d’être ensemble. Elle se construit aussi dans la manière dont les enfants apprennent à faire une place à l’autre. Partager un …
Le sucre n’est pas seulement un ingrédient. Dans certaines périodes de vie, il devient presque un réflexe. Un café trop sucré pour tenir la matinée. Une viennoiserie avalée sans vraie …
L’addiction aux écrans est devenue un sujet à la fois omniprésent et flou. Tout le monde en parle, mais peu de familles savent réellement comment l’aborder. Entre les discours alarmistes …
Toutes les personnes stressées ne font pas des crises de panique. Pourtant, le stress prolongé peut préparer un terrain où le moindre signal corporel finit par être interprété comme une …
L’idée d’imperfection dérange souvent plus qu’on ne veut l’admettre. Beaucoup de personnes peuvent reconnaître sans difficulté qu’aucun être humain n’est parfait, tout en supportant très mal leurs propres failles, leurs …
Une phobie ne perturbe pas seulement la vie personnelle ou sociale. Elle peut aussi peser lourd dans le rapport au travail. Chercher un emploi, passer un entretien, s’adapter à un …
Le stress ne crée pas seulement une tension dans le corps. Il modifie aussi le climat mental. Lorsqu’il devient prolongé, il favorise une forme de pensée plus serrée, plus répétitive, …
Chez l’enfant, le sommeil ne sert pas seulement à effacer la fatigue. Il accompagne un cerveau en pleine construction, encore très mobile, très sensible, très sollicité. Pendant la nuit, une …
Après un divorce, la question d’une nouvelle relation surgit souvent plus tôt qu’on ne l’imagine. Pour certaines personnes, elle apparaît comme une perspective rassurante. Pour d’autres, elle provoque une gêne, …
