Retrouvez toutes l’actualité de la psychothérapie, discussions, réactions, témoignages, commentaires…
La baisse de libido au sein du couple n’est pas un phénomène marginal. Elle touche de nombreux partenaires au fil …
Le risque de développer une dépendance ne résulte jamais d’un seul facteur. Il s’inscrit dans une combinaison complexe de vulnérabilités biologiques, psychologiques, émotionnelles et sociales. Parmi ces vulnérabilités, les troubles …
Le stress influence bien plus que notre corps ou notre niveau d’énergie. Il agit directement sur la manière dont nous ressentons, comprenons et exprimons nos émotions. Lorsqu’il devient intense ou …
Le sommeil réparateur ne dépend pas uniquement du temps passé au lit. Il résulte d’un ensemble de processus physiologiques, hormonaux et nerveux qui doivent fonctionner de manière harmonieuse. L’alimentation joue …
La dépression est une pathologie complexe qui se manifeste à travers des symptômes émotionnels, cognitifs et comportementaux. Lorsqu’une personne entame une psychothérapie pour en sortir, une question revient souvent, combien …
Certaines familles semblent transmettre une sensibilité particulière à l’anxiété et aux phobies. La répétition de comportements anxieux à travers les générations suscite une question essentielle : pourquoi observe-t-on dans certaines …
Le fantasme occupe une place centrale dans la vie affective et sexuelle, souvent bien plus large que ce que l’on imagine. Présent chez chacun, qu’il soit discret, assumé ou préservé …
Le retour à la maison marque une transition importante après la naissance, une étape où l’enfant passe d’un environnement hospitalier structuré à un foyer qui devient son repère principal. Pour …
L’identité sociale représente la dimension collective de notre identité. Elle se forme à travers les groupes auxquels nous appartenons et influence notre manière de percevoir le monde, d’interagir avec les …
La gratitude est l’un des gestes psychologiques les plus accessibles et pourtant les plus puissants pour influencer le déroulement d’une journée. Lorsqu’elle est intégrée dès le matin, elle joue le …
La volonté de tout faire seul constitue une étape structurante du développement. Entre 18 mois et 6 ans, l’enfant commence à affirmer sa personnalité, à renforcer son autonomie et à …
