Retrouvez toutes l’actualité de la psychothérapie, discussions, réactions, témoignages, commentaires…
La psychothérapie de groupe occupe une place importante dans l’accompagnement des personnes souffrant de dépression. Contrairement aux idées reçues, elle …
La transmission des peurs n’est pas uniquement un phénomène psychologique ou lié à l’éducation. Les neurosciences montrent qu’elle s’appuie sur des mécanismes cérébraux profonds, hérités de l’évolution et ancrés dans …
La libido est un phénomène complexe, façonné à la fois par le corps et par l’esprit. Si les facteurs physiologiques jouent un rôle central, l’état émotionnel reste l’un des déterminants …
Concilier grossesse et travail représente un défi pour de nombreuses femmes, car cette période s’accompagne de transformations physiques, émotionnelles et professionnelles qui nécessitent une adaptation fine du quotidien. Les exigences …
La présence massive des réseaux sociaux dans la vie quotidienne transforme profondément la manière dont les individus perçoivent le monde, interagissent entre eux et construisent leur identité. Leur impact ne …
La fréquence hebdomadaire des séances occupe une place essentielle dans de nombreuses approches thérapeutiques contemporaines. Elle ne relève ni de l’habitude ni d’un choix pratique. Ce rythme s’appuie sur une …
Le début de journée façonne le rythme émotionnel, mental et physique des heures qui suivent. Pourtant, beaucoup de personnes s’exposent aux écrans dès les premières minutes, notifications, messages, actualités, réseaux …
L’autonomie est un processus progressif qui se construit tout au long de l’enfance. Chaque étape marque une avancée dans la capacité d’un enfant à agir seul, à comprendre son environnement …
La Journée internationale des droits des femmes est un moment essentiel pour rappeler les avancées constatées au fil des décennies, mais aussi pour mettre en lumière les réalités persistantes qui …
L’impulsivité n’est pas simplement le fait d’agir sans réfléchir. Elle renvoie à une difficulté à différer une action, à tolérer l’attente ou à contenir une envie immédiate. Chez certaines personnes, …
Le stress, qu’il soit ponctuel ou chronique, modifie la manière dont une personne ressent, interprète et exprime ses émotions. Lorsqu’une situation est perçue comme menaçante, le cerveau active des mécanismes …
