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Retrouvez toutes l’actualité de la psychothérapie, discussions, réactions, témoignages, commentaires…

Les premières nuits avec un nouveau-né représentent une période de transition intense qui bouscule profondément le quotidien des parents. Le …

Comment responsabiliser son enfant sans le surcharger ?

Responsabiliser un enfant signifie lui permettre d’acquérir progressivement les compétences nécessaires pour devenir autonome, confiant et actif dans son quotidien. Cette démarche a une importance majeure pour son développement émotionnel, …

En quoi la psychologie sociale est-elle utile dans le marketing et la publicité ?

La psychologie sociale constitue un pilier incontournable pour analyser les comportements d’achat. Elle ne se limite pas à observer ce que les consommateurs font, mais cherche à comprendre pourquoi ils …

Quelle est la différence entre l’anxiété normale et un trouble anxieux nécessitant une thérapie ?

L’anxiété accompagne chaque être humain au quotidien. Elle joue un rôle essentiel dans notre survie en nous alertant sur les menaces potentielles, en nous aidant à anticiper les imprévus et …

Comment gérer une baisse de libido dans le couple sans culpabilité ?

La baisse de libido au sein du couple n’est pas un phénomène marginal. Elle touche de nombreux partenaires au fil de leur vie commune, parfois de manière temporaire, parfois de …

Le rôle des troubles mentaux préexistants dans le risque de dépendance

Le risque de développer une dépendance ne résulte jamais d’un seul facteur. Il s’inscrit dans une combinaison complexe de vulnérabilités biologiques, psychologiques, émotionnelles et sociales. Parmi ces vulnérabilités, les troubles …

Comment le stress affecte-t-il notre capacité à gérer nos émotions ?

Le stress influence bien plus que notre corps ou notre niveau d’énergie. Il agit directement sur la manière dont nous ressentons, comprenons et exprimons nos émotions. Lorsqu’il devient intense ou …

Les aliments à privilégier pour optimiser son sommeil réparateur

Le sommeil réparateur ne dépend pas uniquement du temps passé au lit. Il résulte d’un ensemble de processus physiologiques, hormonaux et nerveux qui doivent fonctionner de manière harmonieuse. L’alimentation joue …

Quelle est la durée moyenne d’une psychothérapie contre la dépression ?

La dépression est une pathologie complexe qui se manifeste à travers des symptômes émotionnels, cognitifs et comportementaux. Lorsqu’une personne entame une psychothérapie pour en sortir, une question revient souvent, combien …

Pourquoi certaines familles sont plus sujettes aux troubles anxieux et phobiques ?

Certaines familles semblent transmettre une sensibilité particulière à l’anxiété et aux phobies. La répétition de comportements anxieux à travers les générations suscite une question essentielle : pourquoi observe-t-on dans certaines …

La place du fantasme dans le couple : normal ou inquiétant ?

Le fantasme occupe une place centrale dans la vie affective et sexuelle, souvent bien plus large que ce que l’on imagine. Présent chez chacun, qu’il soit discret, assumé ou préservé …

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