Addictions

Comprendre les addictions, leurs mécanismes psychologiques, leurs signes d’alerte et leurs conséquences sur la santé mentale, le comportement, les relations et le quotidien des personnes concernées comme de leurs proches.

Dans les conduites addictives, tout ne commence pas au moment du geste. Avant le verre, le produit, l’écran, le jeu …

Les relations sociales fiables peuvent-elles prévenir les addictions ?

On parle souvent des addictions comme d’un combat intérieur, entre une personne et un produit, un écran, un jeu ou une compulsion. L’image dit une partie de la réalité, mais …

Le développement personnel peut-il prévenir les addictions ?

Le développement personnel occupe aujourd’hui une place immense dans les discours sur le bien-être, avec la promesse de mieux se connaître, de reprendre confiance, de gérer ses émotions, de retrouver …

Les entreprises doivent-elles mieux prévenir les addictions au travail ?

Les addictions au travail restent souvent abordées avec gêne, comme si elles relevaient seulement de situations individuelles, d’écarts de conduite ou de problèmes privés qui déborderaient dans l’entreprise. Cette manière …

Un environnement plus protecteur peut-il réduire les risques d’addiction ?

Les conduites addictives ne naissent pas uniquement dans la tête d’une personne. Elles s’accrochent aussi à des lieux, des horaires, des habitudes, des objets visibles, des groupes et des ambiances. …

Les activités créatives peuvent-elles aider à prévenir les addictions ?

Les addictions prennent souvent de la place avant même d’être nommées comme telles. Elles remplissent des moments de vide, calment une tension, donnent une sensation de maîtrise ou offrent une …

Les TCC peuvent-elles prévenir les rechutes addictives ?

La rechute est souvent racontée comme un échec brutal, presque comme une faute personnelle. Dans la réalité clinique, elle ressemble plus souvent à une suite de petits glissements qui s’assemblent …

Des repas réguliers peuvent-ils aider à prévenir les addictions ?

Dans la prévention des addictions, l’alimentation arrive souvent trop tard dans la conversation. On s’en préoccupe lorsque les consommations ont déjà abîmé le corps, que les repas disparaissent, que le …

Le sport comme repère protecteur face aux conduites addictives

Le sport occupe une place ambiguë dans les discours sur les addictions. On l’invoque parfois comme une solution presque évidente, comme si courir, nager, marcher ou rejoindre un club suffisait …

Prévenir les addictions, ce que les stratégies efficaces ont vraiment en commun

La prévention des addictions a longtemps été racontée comme une affaire d’avertissement. Il suffisait, pensait-on, de montrer le danger, de rappeler les risques et d’énoncer les conséquences sur la santé …

Addiction et rechute, pourquoi l’accompagnement psychologique reste décisif après l’arrêt

On parle souvent de l’addiction comme d’un problème d’entrée. Comment la dépendance commence. Comment l’usage s’installe. Comment repérer les premiers signes. Pourtant, pour beaucoup de personnes, l’un des moments les …

Besoin d’aide ?

Trouvez un psy près de chez vous