Comprendre les addictions, leurs mécanismes psychologiques, leurs signes d’alerte et leurs conséquences sur la santé mentale, le comportement, les relations et le quotidien des personnes concernées comme de leurs proches.
La thérapie cognitive et comportementale (TCC) fait partie des approches les plus utilisées dans la prise en charge des addictions. …
Les conséquences d’une addiction ne deviennent pas toujours visibles sous la forme d’un événement spectaculaire. Elles apparaissent souvent dans la manière dont une journée doit être réorganisée pour continuer à …
Le travail, les écrans et les substances n’occupent évidemment pas la même place dans une vie. Le premier est une activité nécessaire et souvent valorisée, les seconds sont devenus des …
Minimiser une addiction ne signifie pas toujours ignorer ce qui se passe. Une personne peut voir qu’elle consomme davantage, constater que certaines décisions tiennent moins bien ou reconnaître plusieurs conséquences …
Un adolescent peut changer vite, sortir davantage, parler moins, chercher son territoire, défendre ses secrets et tester les limites avec une intensité qui déroute les parents. Dans ce mouvement normal …
Dans une addiction, les proches entrent souvent dans l’histoire par la porte de l’inquiétude, en observant les changements, les promesses non tenues, les absences, les dettes, les colères ou les …
Choisir le bon interlocuteur face à une addiction peut devenir une difficulté en soi, surtout lorsque la personne sait qu’elle ne veut plus rester seule avec sa consommation, son usage …
Dans une addiction, la honte ne pousse pas seulement à cacher un comportement. Elle peut rendre la demande d’aide elle-même difficile à supporter. La personne ne craint plus uniquement de …
Un joint peut d’abord accompagner une soirée. La cocaïne peut rester associée à quelques occasions particulières. Un médicament peut avoir été prescrit pour traverser une période d’anxiété ou retrouver le …
Une consommation peut devenir difficile à maîtriser bien avant que la personne ait l’impression d’avoir totalement perdu le contrôle. Elle continue parfois à décider de certaines limites, réussit à réduire …
Il n’existe pas toujours un moment spectaculaire où une personne comprend soudainement qu’elle a besoin d’aide. Le doute apparaît souvent beaucoup plus discrètement. Une consommation commence à inquiéter, un comportement …
